פסטה בולונז מהירת הכנה
ארוחת הצהריים הופכת למשימה קלה ופשוטה: רות אופק מכינה פסטה בולונז מהירת הכנה ועם מינימום שמן שמכינים בזריזות ובקלות במכשיר אחד
ארוחת הצהריים הופכת למשימה קלה ופשוטה: רות אופק מכינה פסטה בולונז מהירת הכנה ועם מינימום שמן שמכינים בזריזות ובקלות במכשיר אחד
- רות אופק
שמרו
כשר
-
מרכיבים11 -
הכנה 10 דק׳כולל 35 דק׳ -
קלוריות695
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 694.5 קק״ל 2777.8 קק״לפחמימות 67.5 גרם 269.8 גרםשומן 24.1 גרם 96.3 גרםנתרן 3092.8 מ״ג 12371.0 מ״גחלבון 41.8 גרם 167.2 גרםסיבים תזונתיים 3.4 גרם 13.7 גרםשומן רווי 7.5 גרם 29.8 גרםכולסטרול 113.8 מ״ג 455.0 מ״גסידן 86.8 מ״ג 347.3 מ״גברזל 6.1 מ״ג 24.5 מ״גאשלגן 1116.4 מ״ג 4465.8 מ״גאבץ 8.7 מ״ג 34.7 מ״גסגור
-
מרכיבים11 -
הכנה 10 דק׳כולל 35 דק׳ -
קלוריות695 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 694.5 קק״ל 2777.8 קק״לפחמימות 67.5 גרם 269.8 גרםשומן 24.1 גרם 96.3 גרםנתרן 3092.8 מ״ג 12371.0 מ״גחלבון 41.8 גרם 167.2 גרםסיבים תזונתיים 3.4 גרם 13.7 גרםשומן רווי 7.5 גרם 29.8 גרםכולסטרול 113.8 מ״ג 455.0 מ״גסידן 86.8 מ״ג 347.3 מ״גברזל 6.1 מ״ג 24.5 מ״גאשלגן 1116.4 מ״ג 4465.8 מ״גאבץ 8.7 מ״ג 34.7 מ״גסגור
מרכיבים 11 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 35 דק׳ | קלוריות 695 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 בצל גדולקצוץ דק
-
2 כפות שמן זית
-
500 גרם בשר בקר טחון
-
1קופסה או 140 גרם רסק עגבניות
-
1קופסת שימורים או 400 גרם עגבניות מרוסקות
-
1 כוס יין אדום יבשלא חובה
-
1 גבעול טימין טרי
-
1/2 כפית מלח דק
-
1/2 חבילה פסטה קצרהבכל צורה שאוהבים
-
1 כף גדושה מלח דקלתיבול הפסטה
-
2 כוסות מים רותחיםאו עד לכיסוי הפסטה
אופן הכנה
- מטגנים את הבצל עם 1-2 כפות שמן זית בפונקציית טיגון באויר חם ומוסיפים טמפרטורה ל-10 דקות.
- לאחר כ-10 דקות טיגון מרימים את המכסה, מוסיפים מעט מים לבצל ומערבבים. ממשיכים בטיגון עד שהבצל משחים.
- מוסיפים את הבשר ומפוררים.
- מוסיפים רסק עגבניות, עגבניות מרוסקות, טימון יין ומלח ומערבבים. סוגרים את מכסה סיר הלחץ ולוודא שכפתור ה seal סגור ומבשלים בפונקציית סיר לחץ במצב HIGH במשך כ-10 דקות.
- בסוף הבישול מוסיפים את הפסטה, המלח ומים רותחים עד לכיסוי הפסטה וממשיכים לבשל במשך עוד 10 דקות.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל- > https://sarig.com/ninja
אופן הכנה
- מטגנים את הבצל עם 1-2 כפות שמן זית בפונקציית טיגון באויר חם ומוסיפים טמפרטורה ל-10 דקות.
- לאחר כ-10 דקות טיגון מרימים את המכסה, מוסיפים מעט מים לבצל ומערבבים. ממשיכים בטיגון עד שהבצל משחים.
- מוסיפים את הבשר ומפוררים.
- מוסיפים רסק עגבניות, עגבניות מרוסקות, טימון יין ומלח ומערבבים. סוגרים את מכסה סיר הלחץ ולוודא שכפתור ה seal סגור ומבשלים בפונקציית סיר לחץ במצב HIGH במשך כ-10 דקות.
- בסוף הבישול מוסיפים את הפסטה, המלח ומים רותחים עד לכיסוי הפסטה וממשיכים לבשל במשך עוד 10 דקות.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל- > https://sarig.com/ninja
בשיתוף עם Ninja
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (8)
לא מובן באיזה מצב מבשלים כי בסרטון מראים שזה מצב מצב בישול ואילו בתגובה במצב סיר לחץ. אז אחרי ששיחחרנו לחץ שוב נבנה אותו בסיר ורק אז עוד 12 דקות (נראה לי מוגזם פסטה 12 דקות בסיר לחץ).
גם בסרטון ניתן לראות שרות לוחצת על כפתור הסיר לחץ.
קטגוריות
אביזרים
-
מוזמנים לחברים ורוצים להרשים את כולם עם מנה צבעונית וקלילה? ישראל אהרוני מלמד איך מכינים סלט פסטה עם עוף, בצל צרוב ושפע ירקות -
איילת לטוביץ מכינה ארוחת צהריים קלילה ב-20 דקות עבודה - פסטה עם שומר, ארטישוק ירושלמי ואגסים בחמאה שהכי כיף לאכול עם המון גבינת פרמזן -
מתכון מושלם וקל להכנה של קנלוני חציל שרוף ובשר טחון ברוטב עגבניות עשיר בתנור, שילוב מושלם של טעמים ומרקמים לארוחת צהריים או ערב שכולם אוהבים
