מנה פשוטה ומשודרגת: באגט גבינה צהובה משודרג
מתגעגעים לבית ספר? כריך עטוף אפשר להכין גם לשיעור זום בחדר, מתכון קל ופשוט להכנה לסנדביץ' באגט גבינה צהובה משודרג שהכי כיף לאכול
מתגעגעים לבית ספר? כריך עטוף אפשר להכין גם לשיעור זום בחדר, מתכון קל ופשוט להכנה לסנדביץ' באגט גבינה צהובה משודרג שהכי כיף לאכול
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות186
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 185.8 קק״ל 185.8 קק״לפחמימות 14.9 גרם 14.9 גרםשומן 10.8 גרם 10.8 גרםנתרן 27.8 מ״ג 27.8 מ״גחלבון 3.9 גרם 3.9 גרםסיבים תזונתיים 5.5 גרם 5.5 גרםשומן רווי 1.7 גרם 1.7 גרםכולסטרול 6.9 מ״ג 6.9 מ״גסידן 74.6 מ״ג 74.6 מ״גברזל 1.5 מ״ג 1.5 מ״גאשלגן 820.5 מ״ג 820.5 מ״גאבץ 0.6 מ״ג 0.6 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות186 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 185.8 קק״ל 185.8 קק״לפחמימות 14.9 גרם 14.9 גרםשומן 10.8 גרם 10.8 גרםנתרן 27.8 מ״ג 27.8 מ״גחלבון 3.9 גרם 3.9 גרםסיבים תזונתיים 5.5 גרם 5.5 גרםשומן רווי 1.7 גרם 1.7 גרםכולסטרול 6.9 מ״ג 6.9 מ״גסידן 74.6 מ״ג 74.6 מ״גברזל 1.5 מ״ג 1.5 מ״גאשלגן 820.5 מ״ג 820.5 מ״גאבץ 0.6 מ״ג 0.6 מ״גסגור
מרכיבים 9 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 186 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 בגט לבן בינוני
-
1 כף מיונז
-
6 פרוסות גבינה צהובה 28%או גאודה
-
3 עלי חסות ערביות
-
1 מלפפון ירוק בינוניחתוך לפרוסות אלכסוניות
-
1 עגבנייה בינונית
-
1/2 בצל סגול בינוניחתוך לחצי טבעות
-
5 עלי בזיליקום
אופן הכנה
- חוצים את הבאגט לאורך ומורחים במיונז משני הצדדים.
- מסדרים את פרוסות הגבינה, מניחים מעל עלי חסה, פרוסות מלפפון, עגבנייה ובזיליקום.
מסדרים את פרוסות הגבינה. צילום: אפיק גבאי - חוצים את הבאגט חצי-חצי ומכניסים לסנו סושי - שקיות אוכל מנייר.
באגט גבינה צהובה משודרג. צילום: אפיק גבאי
אופן הכנה
- חוצים את הבאגט לאורך ומורחים במיונז משני הצדדים.
- מסדרים את פרוסות הגבינה, מניחים מעל עלי חסה, פרוסות מלפפון, עגבנייה ובזיליקום.
- חוצים את הבאגט חצי-חצי ומכניסים לסנו סושי - שקיות אוכל מנייר.
בשיתוף עם סנו-סושי
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
-
תמרה אהרוני מלמדת כיצד מכינים ארוחה זריזה של ראפ טורטיה במילוי עוף ואבוקדו. את העוף מקפיצים עם תבלינים ומיץ לימון שמשדרגים את המנה -
כריך מהיר לארוחה משביעה! שניצל טופו בטעם עוף בלחמנייה עם ירקות ובטטה קראנצ'ית - המנה האולטימטיבית כשאין זמן לבשל! -
הסנדוויץ' הטוניסאי במפגש עם נתח בשר עסיסי - פריקסה מטוגן ממולא בבשר אסאדו מפורק, רך ונימוח. חגיגה של טעמים בפה לארוחת הצהריים או הערב!
