-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 327.8 קק״ל 8194.1 קק״לפחמימות 12.4 גרם 310.4 גרםשומן 31.3 גרם 781.3 גרםנתרן 138.3 מ״ג 3457.3 מ״גחלבון 2.1 גרם 52.1 גרםסיבים תזונתיים 1.7 גרם 41.6 גרםשומן רווי 2.3 גרם 56.5 גרםכולסטרול 20.3 מ״ג 506.4 מ״גסידן 7.1 מ״ג 176.9 מ״גברזל 0.2 מ״ג 4.5 מ״גאשלגן 25.5 מ״ג 636.4 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 1.8 מ״גסגור
-
מרכיבים11
-
הכנה 20 דק׳כולל 35 דק׳
-
קלוריות328
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 327.8 קק״ל 8194.1 קק״לפחמימות 12.4 גרם 310.4 גרםשומן 31.3 גרם 781.3 גרםנתרן 138.3 מ״ג 3457.3 מ״גחלבון 2.1 גרם 52.1 גרםסיבים תזונתיים 1.7 גרם 41.6 גרםשומן רווי 2.3 גרם 56.5 גרםכולסטרול 20.3 מ״ג 506.4 מ״גסידן 7.1 מ״ג 176.9 מ״גברזל 0.2 מ״ג 4.5 מ״גאשלגן 25.5 מ״ג 636.4 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 1.8 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 11 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל 35 דק׳ | קלוריות 328 | כמות מנות 25 |
---|
מצרכים
מצרכים
ללביבות
-
5 תפוחי אדמה לטיגון גדוליםקלופים
-
2 ביצים M
-
2כוסות או 200 גרם גבינת חלומימגוררת
-
1כוס או 100 גרם גבינת פטה 5%מגוררת
-
1 צרור בצל ירוקקצוץ
-
2 כפות גדושות קמח לבן
-
1/4 כפית פלפל שחור טחון
-
1 כפית מלח דקאו לפי הטעם
לטיגון
-
3/4 ליטר שמן קנולהאו צמחי אחר לטיגון
להגשה
-
2 מיכלים שמנת חמוצה יטבתה 15%
-
1/2 חבילה עיריתקצוצה
אופן הכנה
- מכינים את הלביבות: קולפים את תפוחי האדמה וגוררים במגררת.
- סוחטים היטב את תפוחי האדמה להוצאת הנוזלים ומעבירים לקערה.
- מוסיפים לקערה את הביצים, גבינת החלומי, הפטה, הבצל הירוק, הקמח, הפלפל והמלח ומערבבים היטב.
- מחממים את השמן במחבת (עומק של כ-3 ס”מ) ומטגנים את הלביבות עד הזהבה, הופכים ומטגנים מהצד השני עד הזהבה.
- מגישים את הלביבות: מערבבים בקערית את השמנת החמוצה והעירית ומגישים לצד הלביבות החמות.
אופן הכנה
- מכינים את הלביבות: קולפים את תפוחי האדמה וגוררים במגררת.
- סוחטים היטב את תפוחי האדמה להוצאת הנוזלים ומעבירים לקערה.
- מוסיפים לקערה את הביצים, גבינת החלומי, הפטה, הבצל הירוק, הקמח, הפלפל והמלח ומערבבים היטב.
- מחממים את השמן במחבת (עומק של כ-3 ס”מ) ומטגנים את הלביבות עד הזהבה, הופכים ומטגנים מהצד השני עד הזהבה.
- מגישים את הלביבות: מערבבים בקערית את השמנת החמוצה והעירית ומגישים לצד הלביבות החמות.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
קטגוריות
- אוכל בלקני
- אוכל יווני
- אוכל רומני
- אוכל שילדים אוהבים
- ארוחה זוגית
- ארוחה זולה
- ארוחה חגיגית
- ארוחה חלבית
- ארוחות
- ארוחות ערב
- ארוחות צהריים
- ארוחת ילדים
- ארוחת לילה
- ארוחת שבת בבוקר
- ארוחת שישי בערב
- בראנץ'
- לביבות מלוחות
- מנות ראשונות
- מתכוני עמים ועדות
- מתכונים ב-10 דקות
- מתכונים לחנוכה
- מתכונים צמחוניים
- מתכונים קלים
- פיקניק
- תוספות
- תפוחי אדמה