לתה או לקפה גם טעים וגם יפה: כדורים של פירות יבשים ובוטנים
מתכון קליל להכנה לממתק טעים, שובב ומלא באנרגיה שמכינים בצ'יק ללא תוספת סוכר ושכולם יהנו ממנו. בריאות מתוקה של פירות יבשים ובוטנים
מתכון קליל להכנה לממתק טעים, שובב ומלא באנרגיה שמכינים בצ'יק ללא תוספת סוכר ושכולם יהנו ממנו. בריאות מתוקה של פירות יבשים ובוטנים
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 10 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות16
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 15.9 קק״ל 398.1 קק״לפחמימות 0.4 גרם 10.3 גרםשומן 1.7 גרם 42.8 גרםנתרן 0.4 מ״ג 9.0 מ״גחלבון 0.1 גרם 3.6 גרםסיבים תזונתיים 0.2 גרם 5.3 גרםשומן רווי 1.1 גרם 26.8 גרםכולסטרול 4.3 מ״ג 107.5 מ״גסידן 1.3 מ״ג 32.5 מ״גברזל 0.1 מ״ג 2.2 מ״גאשלגן 10.2 מ״ג 255.8 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 1.1 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 10 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות16 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 15.9 קק״ל 398.1 קק״לפחמימות 0.4 גרם 10.3 גרםשומן 1.7 גרם 42.8 גרםנתרן 0.4 מ״ג 9.0 מ״גחלבון 0.1 גרם 3.6 גרםסיבים תזונתיים 0.2 גרם 5.3 גרםשומן רווי 1.1 גרם 26.8 גרםכולסטרול 4.3 מ״ג 107.5 מ״גסידן 1.3 מ״ג 32.5 מ״גברזל 0.1 מ״ג 2.2 מ״גאשלגן 10.2 מ״ג 255.8 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 1.1 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 7 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 15 דק׳ | קלוריות 16 | כמות מנות 25 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
כדורים
-
15 תמרים מגולענים בוואקום בינונייםקצוצים
-
1 חופן צימוקים כהיםקצוצים
-
50 גרם חמאהמומסת
-
2 כפות אבקת קקאו
-
1/4 כפית קינמון טחון
-
50 גרם בוטנים טבעייםגרוסים
ציפוי
אופן הכנה
- במיקסר עם וו גיטרה מערבבים את כל החומרים יחד למחית אחידה.
כדורי פירות יבשים ובוטנים בוש (צילום: שניר גואטה) - יוצרים מהמחית כדורים קטנים.
- אפשר לצפות בקוקוס קלוי או בשבבי בוטנים מקורמלים. מגישים ונהנים.
אופן הכנה
- במיקסר עם וו גיטרה מערבבים את כל החומרים יחד למחית אחידה.
- יוצרים מהמחית כדורים קטנים.
- אפשר לצפות בקוקוס קלוי או בשבבי בוטנים מקורמלים. מגישים ונהנים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
-
כדורי תמרים עם טחינה וסילאן אלה ממתקים בריאים, טבעוניים, ללא גלוטן וללא אפייה. מתאימים גם לפסח, במיוחד לחול המועד - הכי קל והכי טעים שיש -
הכינו את הכפיות! חלי ממן מכינה עוגת גבינה אפויה ללא ייסורי מצפון. עוגה גבינה רכה וטעימה שמכינים בקלות מגבינות רזות ועם תחליף סוכר -
בדיוק בזמן לחג פורים, מאפינס מתוקים ובריאים של הילה סער שיתנו לילדים שלכם כוחות על כמו של הענק הירוק. נשנוש מעולה לארוחת בוקר לפני שיוצאים מהבית
