מתכון לעוף שלם בתנור בסיר הנינג’ה פוסיבול
מתכון לעוף שלם בחמש דקות הכנה, עסיסי וטעים. מכינים תערובת, מצפים את העוף בה, מכניסים את הסיר לתנור וזהו! יש לכם עוף מטריף בלי לעבוד קשה
מתכון לעוף שלם בחמש דקות הכנה, עסיסי וטעים. מכינים תערובת, מצפים את העוף בה, מכניסים את הסיר לתנור וזהו! יש לכם עוף מטריף בלי לעבוד קשה
- חיה טבואדה
שמרו
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 377.4 קק״ל 1887.1 קק״לפחמימות 0.5 גרם 2.6 גרםשומן 34.7 גרם 173.6 גרםנתרן 983.8 מ״ג 4919.2 מ״גחלבון 16.0 גרם 79.9 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.3 גרםשומן רווי 6.3 גרם 31.3 גרםכולסטרול 51.0 מ״ג 255.0 מ״גסידן 10.5 מ״ג 52.5 מ״גברזל 0.9 מ״ג 4.3 מ״גאשלגן 140.3 מ״ג 701.6 מ״גאבץ 0.9 מ״ג 4.6 מ״גסגור
-
מרכיבים6
-
הכנה 5 דק׳כולל שעה ו-35 דק׳
-
קלוריות377
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 377.4 קק״ל 1887.1 קק״לפחמימות 0.5 גרם 2.6 גרםשומן 34.7 גרם 173.6 גרםנתרן 983.8 מ״ג 4919.2 מ״גחלבון 16.0 גרם 79.9 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.3 גרםשומן רווי 6.3 גרם 31.3 גרםכולסטרול 51.0 מ״ג 255.0 מ״גסידן 10.5 מ״ג 52.5 מ״גברזל 0.9 מ״ג 4.3 מ״גאשלגן 140.3 מ״ג 701.6 מ״גאבץ 0.9 מ״ג 4.6 מ״גסגור
מרכיבים 6 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל שעה ו-35 דק׳ | קלוריות 377 | כמות מנות 5 |
---|
מצרכים
מצרכים
-
1 עוף שלם בינונינקי מחלקי פנים ויבש
-
1/2 כוס שמן זית
-
2 1/2 כפות תבלין גריל
-
2 כפות פטרוזיליהקצוצה
-
1 כפית מלח דק
-
1/4 כפית פלפל שחור גרוס
אופן הכנה
- מחממים מראש תנור ל-220 מעלות.
- בקערה קטנה מערבבים היטב שמן זית, תבלין גריל עוף, פטרוזיליה, מלח ופלפל שחור גרוס.
- מורחים בנדיבות את התערובת על כל העוף ומעסים אותה פנימה, כולל מעל ומתחת לעור.
- ממקמים את רשת הצלייה ב-Ninja PossiblePot ומניחים עליה את העוף כשהחלק עם העור כלפי מעלה. מכסים את הסיר ומכניסים לתנור למשך 45 דקות.
- לאחר 45 דקות מסירים את המכסה וממשיכים לצלות את העוף 40 דקות נוספות.
- כשהעוף מוכן מוציאים את הסיר מהתנור ובתאבון.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
אופן הכנה
- מחממים מראש תנור ל-220 מעלות.
- בקערה קטנה מערבבים היטב שמן זית, תבלין גריל עוף, פטרוזיליה, מלח ופלפל שחור גרוס.
- מורחים בנדיבות את התערובת על כל העוף ומעסים אותה פנימה, כולל מעל ומתחת לעור.
- ממקמים את רשת הצלייה ב-Ninja PossiblePot ומניחים עליה את העוף כשהחלק עם העור כלפי מעלה. מכסים את הסיר ומכניסים לתנור למשך 45 דקות.
- לאחר 45 דקות מסירים את המכסה וממשיכים לצלות את העוף 40 דקות נוספות.
- כשהעוף מוכן מוציאים את הסיר מהתנור ובתאבון.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תגובות (2)
אשמח למתכונים בנינגה גריל תודה רבה
היי ברורית, יש את כל המתכונים של הנינג’ה גריל כאן:
https://foody.co.il/areas/ninja-foodi/?filter=%D7%A0%D7%99%D7%A0%D7%92%27%D7%94+%D7%92%D7%A8%D7%99%D7%9C