פרנץ’ טוסט מעולה לברנאץ’ או לשבת בבוקר בכלום עבודה

פרנץ' טוסט הוא ארוחת הבוקר האולטימטיבית, גם לילדים וגם למבוגרים! קבלו מתכון להכנה מהירה וקלה שלו, הוסיפו קצת פירות ואתם מסודרים!
פרנץ' טוסט הוא ארוחת הבוקר האולטימטיבית, גם לילדים וגם למבוגרים! קבלו מתכון להכנה מהירה וקלה שלו, הוסיפו קצת פירות ואתם מסודרים!
  • ניצן סוסיד
שמרו
כשר
3 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    60
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 59.5 קק״ל 714.4 קק״ל
    פחמימות 1.3 גרם 15.2 גרם
    שומן 4.5 גרם 53.6 גרם
    נתרן 60.7 מ״ג 728.5 מ״ג
    חלבון 3.2 גרם 38.8 גרם
    סיבים תזונתיים 0.2 גרם 1.8 גרם
    שומן רווי 1.0 גרם 12.2 גרם
    כולסטרול 85.3 מ״ג 1023.6 מ״ג
    סידן 20.1 מ״ג 241.4 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 3.0 מ״ג
    אשלגן 39.6 מ״ג 474.6 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 2.9 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    60
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 59.5 קק״ל 714.4 קק״ל
    פחמימות 1.3 גרם 15.2 גרם
    שומן 4.5 גרם 53.6 גרם
    נתרן 60.7 מ״ג 728.5 מ״ג
    חלבון 3.2 גרם 38.8 גרם
    סיבים תזונתיים 0.2 גרם 1.8 גרם
    שומן רווי 1.0 גרם 12.2 גרם
    כולסטרול 85.3 מ״ג 1023.6 מ״ג
    סידן 20.1 מ״ג 241.4 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 3.0 מ״ג
    אשלגן 39.6 מ״ג 474.6 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 2.9 מ״ג
    סגור

למה להכין טוסטים משעממים בטוסטר כשאפשר להתחיל את הבוקר מפרנץ’ טוסט מטוגן, מתוק, רך ונימוח, שאפשר להכין מכל סוג של לחם ולהגיש עם אינסוף תוספות בצד להשלמת ביס מושלם? נכון – אין סיבה שלא!

לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
קינוחים
ניצן סוסיד
X

3 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

טיגון


אופן הכנה

  1. מערבבים בקערה היטב את כל מרכיבי הבלילה. את מוצרי החלב שומרים במגירת האפס שבמקרר.

    פרנץ' טוסט4
    את מוצרי החלב שומרים במגירת האפס. צילום: נמרוד סונדרס

  2. מחממים מחבת עם כף שמן זית.
  3. טובלים כל פרוסה בבלילה ומטגנים 4 דקות מכל צד.
    פרנץ' טוסט5
    טובלים את הפרוסה בבלילה. צילום: נמרוד סונדרס

    פרנץ' טוסט6
    מטגנים את הפרוסות משני הצדדים. צילום: נמרוד סונדרס

  4. זורים אבקת סוכר ומגישים חם עם פירות העונה.
פרנץ' טוסט
מגישים את הפרנץ’ טוסט חם עם איבוק אבקת סוכר ופירות העונה. צילום: נמרוד סונדרס

הערות

  • ניתן לגוון עם המשקה המוסף - חלב פרה, משקה סויה/שקדים וכו'
  • מומלץ להגיש לצד פירות ו/או גבינה לבנה או חמאת בוטנים/שקדים

tip

טיפ מקרר Hisense

על מנת לשמור על מוצרי חלב בטמפרטורה שהכי מתאימה להם, יש צורך במגירת אפס. מגירה זו שומרת על טמפרטורה מעט נמוכה יותר משאר חלל המקרר, ובכך מסייעת להם להחזיק זמן רב יותר ולשמור על הטריות.

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות