שום קונפי
מסוג הדברים שהכי משדרגים ארוחה שיש! שום קונפי בהכנה ביתית. ידעתם שכל כך קל להכין שום קונפי כמו של מסעדות לבד בבית?
מסוג הדברים שהכי משדרגים ארוחה שיש! שום קונפי בהכנה ביתית. ידעתם שכל כך קל להכין שום קונפי כמו של מסעדות לבד בבית?
- חיה טבואדה
שמרו
כשר
-
מרכיבים4 -
הכנה 10 דק׳כולל שעתיים ו-10 דק׳ -
קלוריות38
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 37.5 קק״ל 750.1 קק״לפחמימות 7.8 גרם 155.5 גרםשומן 0.3 גרם 5.1 גרםנתרן 159.3 מ״ג 3186.1 מ״גחלבון 1.5 גרם 30.3 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.7 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 1.0 מ״ג 20.3 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.9 מ״גאשלגן 1.5 מ״ג 30.5 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
-
מרכיבים4 -
הכנה 10 דק׳כולל שעתיים ו-10 דק׳ -
קלוריות38 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 37.5 קק״ל 750.1 קק״לפחמימות 7.8 גרם 155.5 גרםשומן 0.3 גרם 5.1 גרםנתרן 159.3 מ״ג 3186.1 מ״גחלבון 1.5 גרם 30.3 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.7 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 1.0 מ״ג 20.3 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.9 מ״גאשלגן 1.5 מ״ג 30.5 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 4 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל שעתיים ו-10 דק׳ | קלוריות 38 | כמות מנות 20 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- בסיר קטן של נינג’ה שמים את שיני השום, הטימין והמלח.
- יוצקים מעל שמן זית עד לכיסוי.
- מבשלים על הלהבה הכי נמוכה (במשך שעה וחצי-שעתיים) עד ששיני השום נהיות רכות בנעיצת מזלג.
- מצננים לגמרי ומעבירים לצנצנת יחד עם השמן.
אופן הכנה
- בסיר קטן של נינג’ה שמים את שיני השום, הטימין והמלח.
- יוצקים מעל שמן זית עד לכיסוי.
- מבשלים על הלהבה הכי נמוכה (במשך שעה וחצי-שעתיים) עד ששיני השום נהיות רכות בנעיצת מזלג.
- מצננים לגמרי ומעבירים לצנצנת יחד עם השמן.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
אם לא בא לכם השבוע להזמין שוב אוכל לעבודה או להסתפק בסנדויץ', הנה רעיון לסלט טעים ומשביע שאפשר להכין מראש והכי כיף להשוויץ איתו במשרד -
מוזמנים? הביאו אתכם את הסלט הזה והתשואות מובטחות. סלט אסייתי מרענן של ירוקים, עם קוביות סלמון נא ומנגו ברוטב פונזו. המלפפונים בו נכבשים בקלות ובמהירות וזה עושה את כל ההבדל! -
תמרה אהרוני מכינה את הסלט האהוב עליה – סלט אסיאתי עם סלמון מזוגג. מרענן, קליל, מלא טקסטורות וכמעט בלי שמן. תוספת נהדרת או ארוחה בפני עצמה
