-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 986.6 קק״ל 1973.3 קק״לפחמימות 107.1 גרם 214.1 גרםשומן 53.3 גרם 106.6 גרםנתרן 2389.5 מ״ג 4778.9 מ״גחלבון 15.8 גרם 31.7 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.1 גרםשומן רווי 28.7 גרם 57.3 גרםכולסטרול 115.6 מ״ג 231.2 מ״גסידן 126.2 מ״ג 252.4 מ״גברזל 1.0 מ״ג 1.9 מ״גאשלגן 476.2 מ״ג 952.5 מ״גאבץ 0.5 מ״ג 0.9 מ״גסגור
-
מרכיבים10
-
הכנה 10 דק׳כולל 40 דק׳
-
קלוריות987
-
רמת קושי:בינונית
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 986.6 קק״ל 1973.3 קק״לפחמימות 107.1 גרם 214.1 גרםשומן 53.3 גרם 106.6 גרםנתרן 2389.5 מ״ג 4778.9 מ״גחלבון 15.8 גרם 31.7 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.1 גרםשומן רווי 28.7 גרם 57.3 גרםכולסטרול 115.6 מ״ג 231.2 מ״גסידן 126.2 מ״ג 252.4 מ״גברזל 1.0 מ״ג 1.9 מ״גאשלגן 476.2 מ״ג 952.5 מ״גאבץ 0.5 מ״ג 0.9 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 10 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 40 דק׳ | קלוריות 987 | כמות מנות 2 |
---|
מצרכים
מצרכים
פירה
-
3 תפוחי אדמה גדולים
-
3/4כוס או 180 מ"ל חלב 3%
-
1/2כוס או 120 מ"ל שמנת להקצפה יטבתה 38%
-
100 גרם חמאה
-
1 כפית מלח דק
-
1/4 כפית פלפל שחור גרוס
הגשה
-
2 כוסות ערמונים בוואקום
-
2 כפות שמן זית
-
1 גבעול טימין טרי
-
1/2 כפית מלח דק
אופן הכנה
- חותכים את תפוחי האדמה לקוביות קטנות.
- חותכים את החמאה לקוביות.
- ממלאים את הסיר במים, מוסיפים את תפוחי האדמה ומביאים לרתיחה. מבשלים עד שהם מתרככים ומסננים.
- מעבירים לקערת מעבד המזון, מוסיפים את שאר הרכיבים וטוחנים למחית חלקה במרקם קרם.
- מחממים את השמן במחבת ומקפיצים את הערמונים והטימין במשך כמה דקות, עד שהם מתחילים להזהיב. נפטרים מהטימין וממליחים.
- מגישים את קרם תפוחי האדמה עם הערמונים.
אופן הכנה
- חותכים את תפוחי האדמה לקוביות קטנות.
- חותכים את החמאה לקוביות.
- ממלאים את הסיר במים, מוסיפים את תפוחי האדמה ומביאים לרתיחה. מבשלים עד שהם מתרככים ומסננים.
- מעבירים לקערת מעבד המזון, מוסיפים את שאר הרכיבים וטוחנים למחית חלקה במרקם קרם.
- מחממים את השמן במחבת ומקפיצים את הערמונים והטימין במשך כמה דקות, עד שהם מתחילים להזהיב. נפטרים מהטימין וממליחים.
- מגישים את קרם תפוחי האדמה עם הערמונים.
הערות
- אפשר למעוך את תפוחי האדמה ידנית בעזרת מועך תפוחי אדמה
הערות
- אפשר למעוך את תפוחי האדמה ידנית בעזרת מועך תפוחי אדמה
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן