קרפצ’יו סלק דק דק עם עלי רוקט, גבינה בולגרית ואגוזי מלך
מנה ראשונה מושלמת לפתיחת ארוחה חלבית! קרפצ'יו סלק שמכינים ב-10 דקות עם בולגרית ואגוזי מלך, בתיבול חומץ בלסמי ושמן זית
מנה ראשונה מושלמת לפתיחת ארוחה חלבית! קרפצ'יו סלק שמכינים ב-10 דקות עם בולגרית ואגוזי מלך, בתיבול חומץ בלסמי ושמן זית
- חיה טבואדה
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 10 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות147
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 146.5 קק״ל 293.0 קק״לפחמימות 2.8 גרם 5.6 גרםשומן 13.4 גרם 26.8 גרםנתרן 704.9 מ״ג 1409.8 מ״גחלבון 4.8 גרם 9.6 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 0.9 גרםשומן רווי 3.9 גרם 7.7 גרםכולסטרול 16.8 מ״ג 33.5 מ״גסידן 96.7 מ״ג 193.3 מ״גברזל 0.4 מ״ג 0.8 מ״גאשלגן 54.0 מ״ג 108.1 מ״גאבץ 0.7 מ״ג 1.4 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 10 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות147 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 146.5 קק״ל 293.0 קק״לפחמימות 2.8 גרם 5.6 גרםשומן 13.4 גרם 26.8 גרםנתרן 704.9 מ״ג 1409.8 מ״גחלבון 4.8 גרם 9.6 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 0.9 גרםשומן רווי 3.9 גרם 7.7 גרםכולסטרול 16.8 מ״ג 33.5 מ״גסידן 96.7 מ״ג 193.3 מ״גברזל 0.4 מ״ג 0.8 מ״גאשלגן 54.0 מ״ג 108.1 מ״גאבץ 0.7 מ״ג 1.4 מ״גסגור
הכניסו עוד מנה ראשונה מושלמת לאוסף המתכונים שלכם! קרפצ’יו סלקים מתקתקים שמכינים בדקות ספורות ומגישים בתוספת גבינה בולגרית מלוחה, אגוזי מלך קראנצ’יים ועלים ירוקים רעננים. כל המרקמים והטעמים נפגשים במנה אחת.
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 7 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 147 | כמות מנות 2 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
2 יחידות סלק מבושל בוואקום
-
1 כף שמן זית
-
2 כפיות חומץ בלסמי
-
1 קורט מלח דק
-
1 חופן עלי רוקט
-
50 גרם גבינה בולגרית 16%מפוררת גס
-
30 גרם אגוזי מלךקצוצים גס
אופן הכנה
- פורסים את הסלקים: משתמשים בפונקציית SLICE במעבד המזון לפריסת הסלקים. פורסים את הסלקים בעזרת הדוחסן הגדול במעבד המזון תוך שימוש בפונקציית SLICE ומעבירים לקערה.
- מסדרים את פרוסות הסלק על צלחת הגשה שטוחה.
- מתבלים בשמן הזית, החומץ הבלסמי והמלח.
- מפזרים מעל את עלי הרוקט, הגבינה הבולגרית ואגוזי המלך ומגישים.
אופן הכנה
- פורסים את הסלקים: משתמשים בפונקציית SLICE במעבד המזון לפריסת הסלקים. פורסים את הסלקים בעזרת הדוחסן הגדול במעבד המזון תוך שימוש בפונקציית SLICE ומעבירים לקערה.
- מסדרים את פרוסות הסלק על צלחת הגשה שטוחה.
- מתבלים בשמן הזית, החומץ הבלסמי והמלח.
- מפזרים מעל את עלי הרוקט, הגבינה הבולגרית ואגוזי המלך ומגישים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
- ארוחה בריאה
- ארוחה זוגית
- ארוחה זולה
- ארוחה חגיגית
- ארוחה חלבית
- ארוחה מהירה
- ארוחה קלילה
- ארוחות
- ארוחות ערב
- ארוחת גורמה
- בראנץ'
- מנות ראשונות
- מסיבת רווקות
- מעבד מזון – BN653
- מעבדי מזון ובלנדרים נינג'ה
- מתכונים ב-10 דקות
- מתכונים בזיל הזול
- מתכונים בריאים
- מתכונים צמחוניים
- מתכונים קלים
- נינג'ה בעשר דקות
- עולם ה- NINJA
- צמחוני וטבעוני
- תוספות
אביזרים
-
טיפ מיוחד: שמן שומשום, הכוכב של המטבח האסייתי, משדרג כל מנה ולכן השתמשו בו בצורתו הגולמית , ושמרו על האיכויות שלו- גם במתכון הנאמס הזה -
אם בא לכם להפתיע את המשפחה או אורחים במתכון טעים ומיוחד, תכינו להם את המאפים המהממים האלה במילוי אספרגוס ופסטרמה -
הגרסה הטבעונית לאחת המנות הכי אהובות בעולם מהמטבח ההודי! כרובית טיקה מסאלה עם קרם קוקוס ותבלינים משגעים מוגשת עם אורז וקשיו
