בננה מטוגנת בציפוי פריך עם סילאן
מתגעגעים לקינוחים במסעדות הסיניות? שי-לי ליפא מכינה קינוח זריז, טבעוני ופשוט להכנה, של בננה מטוגנת בציפוי פריך ומוגשת עם סילאן
מתגעגעים לקינוחים במסעדות הסיניות? שי-לי ליפא מכינה קינוח זריז, טבעוני ופשוט להכנה, של בננה מטוגנת בציפוי פריך ומוגשת עם סילאן
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות3209
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 3208.9 קק״ל 19253.3 קק״לפחמימות 44.2 גרם 265.3 גרםשומן 340.3 גרם 2041.8 גרםנתרן 134.4 מ״ג 806.1 מ״גחלבון 4.6 גרם 27.5 גרםסיבים תזונתיים 4.3 גרם 25.8 גרםשומן רווי 27.3 גרם 163.9 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 17.2 מ״ג 103.5 מ״גברזל 1.4 מ״ג 8.4 מ״גאשלגן 434.1 מ״ג 2604.8 מ״גאבץ 0.7 מ״ג 4.1 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות3209 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 3208.9 קק״ל 19253.3 קק״לפחמימות 44.2 גרם 265.3 גרםשומן 340.3 גרם 2041.8 גרםנתרן 134.4 מ״ג 806.1 מ״גחלבון 4.6 גרם 27.5 גרםסיבים תזונתיים 4.3 גרם 25.8 גרםשומן רווי 27.3 גרם 163.9 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 17.2 מ״ג 103.5 מ״גברזל 1.4 מ״ג 8.4 מ״גאשלגן 434.1 מ״ג 2604.8 מ״גאבץ 0.7 מ״ג 4.1 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 9 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 3209 | כמות מנות 6 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- חותכים את הבננות באלכסון לפרוסות בעובי 1/2 ס”מ.
- מערבבים בקערה את הקמח, הקוקוס, השומשום, הסוכר והמלח. מוסיפים את המים בהדרגה ומערבבים עד לקבלת בלילה חלקה ללא גושים.
- יוצקים לסיר את השמן ומחממים על להבה בינונית.
- טובלים את הבננות בבלילה, מנערים מהעודפים ומעבירים לסיר.
- מטגנים את הבננות 3-2 דקות מכל צד עד שהן זהובות, 8-6 בננות בכל פעם. מוציאים לצלחת מרופדת בנייר סופג.
- מגישים עם סילאן.
אופן הכנה
- חותכים את הבננות באלכסון לפרוסות בעובי 1/2 ס”מ.
- מערבבים בקערה את הקמח, הקוקוס, השומשום, הסוכר והמלח. מוסיפים את המים בהדרגה ומערבבים עד לקבלת בלילה חלקה ללא גושים.
- יוצקים לסיר את השמן ומחממים על להבה בינונית.
- טובלים את הבננות בבלילה, מנערים מהעודפים ומעבירים לסיר.
- מטגנים את הבננות 3-2 דקות מכל צד עד שהן זהובות, 8-6 בננות בכל פעם. מוציאים לצלחת מרופדת בנייר סופג.
- מגישים עם סילאן.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מחפשים קינוח פרווה לארוחה הבאה שלכם? ישראל אהרוני מכין סלט פירות צבעוני עם טוויסט אסיאתי מטריף - מוסיפים לסלט סאקה וג'ינג'ר מסוכר -
קינוחים שמבוגרים אוהבים - כי גם להם מגיע! כדורי תמרים עם פקאנים, ממרח חמאת בוטנים או ממרח שקדים ושבבי קוקוס, מצופים בתוספות כיפיות להשלמת הפינוק -
אוזני המן טבעוניות שהן חובה לאוהבי חלבה ושוקולד מריר, בפריכות שיא! אוזני המן ספוגות טחינה גם בבצק וגם במלית, ושוקולד מריר שנותן מתיקות מאוזנת
