מאפה פסטה וגבינות של שי-לי ליפא
מנה נפלאה לסוף השבוע שמנצלת את כל שאריות הגבינות הטעימות שבמקרר ומצרפת אותם לפחמימה האהובה ביותר. מאפה פסטה וגבינות שמכינים בקערה אחת, בקלי קלות
מנה נפלאה לסוף השבוע שמנצלת את כל שאריות הגבינות הטעימות שבמקרר ומצרפת אותם לפחמימה האהובה ביותר. מאפה פסטה וגבינות שמכינים בקערה אחת, בקלי קלות
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים10 -
הכנה 10 דק׳כולל שעה -
קלוריות2198
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 2197.6 קק״ל 2197.6 קק״לפחמימות 1200.7 גרם 1200.7 גרםשומן 104.1 גרם 104.1 גרםנתרן 5461.3 מ״ג 5461.3 מ״גחלבון 113.5 גרם 113.5 גרםסיבים תזונתיים 9.0 גרם 9.0 גרםשומן רווי 35.7 גרם 35.7 גרםכולסטרול 729.0 מ״ג 729.0 מ״גסידן 1298.1 מ״ג 1298.1 מ״גברזל 5.9 מ״ג 5.9 מ״גאשלגן 1480.2 מ״ג 1480.2 מ״גאבץ 11.6 מ״ג 11.6 מ״גסגור
-
מרכיבים10 -
הכנה 10 דק׳כולל שעה -
קלוריות2198 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 2197.6 קק״ל 2197.6 קק״לפחמימות 1200.7 גרם 1200.7 גרםשומן 104.1 גרם 104.1 גרםנתרן 5461.3 מ״ג 5461.3 מ״גחלבון 113.5 גרם 113.5 גרםסיבים תזונתיים 9.0 גרם 9.0 גרםשומן רווי 35.7 גרם 35.7 גרםכולסטרול 729.0 מ״ג 729.0 מ״גסידן 1298.1 מ״ג 1298.1 מ״גברזל 5.9 מ״ג 5.9 מ״גאשלגן 1480.2 מ״ג 1480.2 מ״גאבץ 11.6 מ״ג 11.6 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 10 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל שעה | קלוריות 2198 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1/2חבילה או 250 גרם פסטה מקרוני (מס’ 7)
-
2 כפות שמן זית
-
2 ביצים L
-
125 גרם גבינה בולגרית
-
1 כוס גבינת קשקבל
-
180 גרם יוגורט כבשים
-
2 כפות לימון כבוש
-
10 זיתי קלמטה בינוניים
-
1/2 כפית מלח דק
-
1 כפית פלפל שחור גרוס
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות.
- מרתיחים מי מלח בסיר גדול. מוסיפים פסטה ומבשלים, עד שהפסטה בדרגת אל-דנטה. מסננים היטב.
- מעבירים את הפסטה לקערה, מוסיפים שמן זית ומערבבים למניעת הידבקות. מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים.
- יוצקים למחבת (עם ידית מתכת שיכולה להיכנס לתנור) או לתבנית עגולה ומשטחים.
- אופים 45-40 דקות, עד שהמאפה זהוב ויציב.
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות.
- מרתיחים מי מלח בסיר גדול. מוסיפים פסטה ומבשלים, עד שהפסטה בדרגת אל-דנטה. מסננים היטב.
- מעבירים את הפסטה לקערה, מוסיפים שמן זית ומערבבים למניעת הידבקות. מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים.
- יוצקים למחבת (עם ידית מתכת שיכולה להיכנס לתנור) או לתבנית עגולה ומשטחים.
- אופים 45-40 דקות, עד שהמאפה זהוב ויציב.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
בליל הסדר מככבות בדרך כלל המנות הבשריות, אבל יש אנשים שעורכים דווקא הפעם ארוחות סדר צמחוניות, חלביות, צנועות וקלות יותר. קיש הבצל המשגע הזה יקצור מחמאות -
דפי קרמר מכינה את שובר הקרח המושלם לארוחות חברתיות: לחם יוגורט יווני. לחם רך וטעים שניתן לאפות בתנור או לטגן במחבת, כי אין כמו פחמימה טובה כדי לשבור את הקרח -
ריח האפייה שהפשטידה הזו תפזר אצלכם בבית תעמיד אתכם במבחן איפוק רציני. הזוקיני, הגבינות והתבלינים שמבעבעים בתבנית, לא ישרדו בה עוד הרבה זמן
