פעמיים כי טוב – יום שלישי לחופשת הקורונה שהוא גם טעים וגם בריא!

התרגשנו יומיים ועכשיו הגיע הזמן לארגן שיגרה נעימה ובריאה, גם במטבח. היום הכנו לכם תפריט יומי נפלא שהוא גם טעים וגם מזין. החיים שלכם תותים!

 

היום נשחק בשפים צעירים ונלמד להכין חביתה מקושקשת כמו של שף מקצועי!

יסודות המטבח: איך מכינים ביצה מקושקשת כמו שף?
רוצים להכין מקושקשת מפנקת, כמו בבית מלון ואף פעם לא מצליח לכם? נטע לויה כאן כדי להראות לכם איך עושים את זה נכון ומגלה לכם את הסודות להכנת מקושקשת חלומית
שמרו

 

ליד המקושקשת המהממת נגיש סלט ירקות שחתכנו לבד לבד. אהה, ויש בסלט הזה תותים! כן! כן!

סלט של מפונקים – חסה, תותים, אבוקדו וקשיו (ומלא מלא אהבה עצמית)
יודעים מה זה סלט של אהבה עצמית? סלט שמשלב גם בריא וגם חטאים, גם חמוץ וגם מתוק. סלט ירוק עם תותים, אבוקדו וקשיו, סלט קצת משוגע שיעשה לכם מצב רוח טוב
שמרו

 

ומה לצהריים? קציצות אפויות! איזה? רק תבחרו!

ארוחת צהריים או ערב מושלמת ומהירה – לביבות קינואה אפויות, אלא מה?!
מתכון קליל, טעים, בריא ומזין שייכנס אליכם למטבח ולא תתנו לו לצאת. לביבות פריכות וטעימות שאפשר לשלב בהן גם סוגים שונים של ירקות וכולם יטרפו בשניות
שמרו
קציצות עוף אפויות אהובות על ילדים
קציצות עוף אפויות אהובות על ילדים
קציצות עוף אפויות בניחוח אסיאתי אהובות מאוד על ילדים, נהדרות לצד ירקות בתנור. עידית נרקיס כ״ץ עם מתכון שיהפוך להיות קבוע בארוחות הצהריים המשפחתיות שלכם
שמרו
קציצות אפונה
ארוחת צהריים שכולם יטרפו בהנאה – קציצות ברוטב עגבניות ואפונה
יעל טל מכינה לצהריים את הסיר שהכי כיף לחזור בשבילו הביתה, סליחה, לרוץ הביתה! קבלו מתכון לקציצות בשר עסיסיות ברוטב עגבניות ואפונה
שמרו

 

ומה נאכל ליד? מג’דרה שיש בה הכל הכל!

מגדרה מהירה. צילום: אסי רוז
מג’דרה מהירה עם בצל מקורמל – כף של כל טוב!
אסי רוז מביאה לכם את המתכון של סבתא אסתר למג'דרה עם קוביות קטנטנות של בצל מקורמל - זה ללא ספק יהיה הדבר הכי טעים שתכניסו לפה שלכם בזמן הקרוב
שמרו

 

ועכשיו, הגיע הזמן לקנח! עיצמו עיניים ודמיינו שאתם בתאילנד אוכלים בננה לוטי!

בננה פאי מדפי אורז
בננה לוטי, מישהו? הלהיט החדש במטבח שלכם! בננה פאי מדפי אורז
בורקס מדפי אורז כבר כולם מכירים ואוהבים, הילה סער לוקחת את טרנד דפי האורז צעד אחד קדימה ומכינה בננה פאי מדפי אורז. קינוח משגע וטעים ללא גלוטן
שמרו

 

ולארוחת ערב שבלולים לכל המשפחה! איזה כייף!

שבלולים להורים: שבלולי תרד וריקוטה
למה שרק הילדים יהנו? בנוסף לשבלולי הפיצה הקלאסיים פנקו את עצמכם בשבלולי תרד וריקוטה פריכים ועשירים, מושלם לארוחת צהריים או ערב קלילה וכייפית עם הילדים
  • תמרה אהרוני ועומר מילר
שמרו

 

עם סלט מושלם מושלם ליד:

ארטישוק, תירס ופולי סויה. צילום: אסי רוז
ארטישוקים, תירס ופולי סויה הסלט החם של העונה הקרה
אסי רוז נזכרת בילדותה בבית סבא וסבתא ואת ההתרגשות שהתלוותה לארוחת השבת כשהגיעה עונת הארטישוקים - בתוספת של קלחי תירס ופולי סויה חמים תקבלו נשנוש משפחתי מהמם
שמרו

 

ומקנחים בהמון ממתקים משגעים מהטבע - תותים, תפוזים, תפוחים ובננות.

 

הנה, שרדתם בשמחה את היום השלישי לחופשת הקורונה! אתם הכי גיבורים ביקום!

 

 

קטגוריות

תגיות

תגובות (0)

Avatar