נשנוש שקדים במייפל וצ’ילי
נשנוש קראנצ'י וממכר של שקדים במייפל וצ'ילי, מתוקים חריפים שאי אפשר להפסיק לאכול. מחזיקים עד שבועיים בצנצנת אבל בוודאות יתחסלו הרבה לפני
נשנוש קראנצ'י וממכר של שקדים במייפל וצ'ילי, מתוקים חריפים שאי אפשר להפסיק לאכול. מחזיקים עד שבועיים בצנצנת אבל בוודאות יתחסלו הרבה לפני
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים5 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות903
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 903.3 קק״ל 1806.7 קק״לפחמימות 18.2 גרם 36.4 גרםשומן 77.4 גרם 154.7 גרםנתרן 3102.9 מ״ג 6205.7 מ״גחלבון 30.6 גרם 61.2 גרםסיבים תזונתיים 18.1 גרם 36.3 גרםשומן רווי 6.2 גרם 12.4 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 395.1 מ״ג 790.3 מ״גברזל 5.5 מ״ג 11.0 מ״גאשלגן 1078.2 מ״ג 2156.4 מ״גאבץ 4.8 מ״ג 9.6 מ״גסגור
-
מרכיבים5 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות903 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 903.3 קק״ל 1806.7 קק״לפחמימות 18.2 גרם 36.4 גרםשומן 77.4 גרם 154.7 גרםנתרן 3102.9 מ״ג 6205.7 מ״גחלבון 30.6 גרם 61.2 גרםסיבים תזונתיים 18.1 גרם 36.3 גרםשומן רווי 6.2 גרם 12.4 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 395.1 מ״ג 790.3 מ״גברזל 5.5 מ״ג 11.0 מ״גאשלגן 1078.2 מ״ג 2156.4 מ״גאבץ 4.8 מ״ג 9.6 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 5 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 903 | כמות מנות 2 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
2 כוסות שקדים טבעיים
-
1 כף שמן זית
-
1 כף סירופ מייפל
-
1 כפית גדושה שבבי צ’ילי יבש
-
1 כפית גדושה מלח דק
אופן הכנה
- מחממים מחבת גדולה על להבה בינונית-גבוהה, מוסיפים את כל החומרים ומטגנים כ-3 דקות תוך כדי בחישה מדי פעם, עד הזהבה (נזהרים לא לשרוף).
- מצננים היטב ושומרים בצנצנת אטומה עד שבועיים.
אופן הכנה
- מחממים מחבת גדולה על להבה בינונית-גבוהה, מוסיפים את כל החומרים ומטגנים כ-3 דקות תוך כדי בחישה מדי פעם, עד הזהבה (נזהרים לא לשרוף).
- מצננים היטב ושומרים בצנצנת אטומה עד שבועיים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
חטיף שוקולד ושיבולת שועל כל כך טעים שלא תוכלו להפסיק לאכול אותו. קל להכנה, מתוק, והילדים ישמחו להכין איתכם -
תוספת שתשדרג לכם את הקינוחים - מרנג אפוי בתוספת קקאו. המרנג יכול לשמש בסיס או עיטור למאפים ועוגות וכמובן גם כנשנוש מתוק בפני עצמו! -
קבלו מתכון מעולה של חטיף גרנולה אפוי - נשנוש בריא ופשוט להכנה על בסיס שיבולת שועל, עם תוספת חמאת בוטנים ופיצוחים, לפי הטעם האישי
