סלסת עגבניות פיקנטית
מטבל של סלסת עגבניות פיקנטית, נפלאה לאירוח או לנשנוש עם נאצ'וס מול הטלוויזיה. מרענן, חמצמץ ופיקנטי בתיבול שמן זית, שום וכוסברה
מטבל של סלסת עגבניות פיקנטית, נפלאה לאירוח או לנשנוש עם נאצ'וס מול הטלוויזיה. מרענן, חמצמץ ופיקנטי בתיבול שמן זית, שום וכוסברה
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים10 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות55
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 54.5 קק״ל 272.7 קק״לפחמימות 6.9 גרם 34.4 גרםשומן 2.1 גרם 10.4 גרםנתרן 629.5 מ״ג 3147.3 מ״גחלבון 1.8 גרם 8.8 גרםסיבים תזונתיים 1.9 גרם 9.4 גרםשומן רווי 0.3 גרם 1.4 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 17.3 מ״ג 86.4 מ״גברזל 0.5 מ״ג 2.4 מ״גאשלגן 351.1 מ״ג 1755.7 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
-
מרכיבים10 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות55 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 54.5 קק״ל 272.7 קק״לפחמימות 6.9 גרם 34.4 גרםשומן 2.1 גרם 10.4 גרםנתרן 629.5 מ״ג 3147.3 מ״גחלבון 1.8 גרם 8.8 גרםסיבים תזונתיים 1.9 גרם 9.4 גרםשומן רווי 0.3 גרם 1.4 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 17.3 מ״ג 86.4 מ״גברזל 0.5 מ״ג 2.4 מ״גאשלגן 351.1 מ״ג 1755.7 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 10 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 55 | כמות מנות 5 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
4 עגבניות בינוניות
-
1/2 בצל סגול בינוני
-
1/2 פלפל צ’ילי ירוק קטן
-
1 שן שום
-
1 כף שמן זית
-
1 כפית מיץ לימון
-
1 כפית חומץ בלסמי
-
1 חופן כוסברה
-
1 כפית מלח דק
-
1 כפית פלפל שחור גרוס
אופן הכנה
- חותכים את העגבניות לקוביות בגודל חצי ס”מ.
- קוצצים דק בצל, שום ופלפל.
- מערבבים את כל החומרים בקערה, מערבבים ומתקנים תיבול.
אופן הכנה
- חותכים את העגבניות לקוביות בגודל חצי ס”מ.
- קוצצים דק בצל, שום ופלפל.
- מערבבים את כל החומרים בקערה, מערבבים ומתקנים תיבול.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
-
רוצים להכין בבית חומוס עם פטריות כמו במסעדות אבל חוששים מבישול ארוך של שעות? מתכון לחומוס ביתי משגע וטעים שמכינים בזריזות ובקלות -
חרוסת תמרים קלילה, נוסטלגית וטעימה ב-2 דקות הכנה, מערבבים את כל המרכיבים יחד, מעבירים לצנצנת ויש לכם ממרח של חרוסת תמרים משגעת שלגמרי תרצו להכין ולאכול גם אחרי החג. -
ממרח פטה וטונה שאפשר לקחת לפיקניק, להוסיף לארוחת בוקר מפנקת או לסנדוויץ של הילדים. כל כך הרבה שימושים לממרח טעים שמכינים ב5 דקות במעבד מזון
