רוטב יוגורט ועשבי תיבול ללביבות או קציצות ירק
רוטב יוגורט טעים, מהיר ופשוט להכנה, על בסיס יוגורט, מיונז ועשבי תיבול. שי-לי ליפא עם תוספת מושלמת לכל ארוחה
רוטב יוגורט טעים, מהיר ופשוט להכנה, על בסיס יוגורט, מיונז ועשבי תיבול. שי-לי ליפא עם תוספת מושלמת לכל ארוחה
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות227
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 227.1 קק״ל 454.1 קק״לפחמימות 11.1 גרם 22.1 גרםשומן 14.7 גרם 29.4 גרםנתרן 1645.3 מ״ג 3290.5 מ״גחלבון 11.2 גרם 22.5 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 0.9 גרםשומן רווי 7.0 גרם 14.0 גרםכולסטרול 31.0 מ״ג 62.0 מ״גסידן 345.6 מ״ג 691.3 מ״גברזל 0.4 מ״ג 0.9 מ״גאשלגן 435.0 מ״ג 870.1 מ״גאבץ 1.6 מ״ג 3.2 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות227 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 227.1 קק״ל 454.1 קק״לפחמימות 11.1 גרם 22.1 גרםשומן 14.7 גרם 29.4 גרםנתרן 1645.3 מ״ג 3290.5 מ״גחלבון 11.2 גרם 22.5 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 0.9 גרםשומן רווי 7.0 גרם 14.0 גרםכולסטרול 31.0 מ״ג 62.0 מ״גסידן 345.6 מ״ג 691.3 מ״גברזל 0.4 מ״ג 0.9 מ״גאשלגן 435.0 מ״ג 870.1 מ״גאבץ 1.6 מ״ג 3.2 מ״גסגור
מרכיבים 7 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 227 | כמות מנות 2 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 1/2 כוסות יוגורט כבשים
-
1 כף מיונז
-
1 חופן כוסברה
-
1 חופן עירית
-
1/4 כפית אגוז מוסקט
-
1 כפית מלח דק
-
1/4 כפית פלפל שחור גרוס
אופן הכנה
- קוצצים דק את הכוסברה והעירית.
- מערבבים את רכיבי הרוטב בקערה. טועמים ומתקנים את התיבול.
אופן הכנה
- קוצצים דק את הכוסברה והעירית.
- מערבבים את רכיבי הרוטב בקערה. טועמים ומתקנים את התיבול.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
אוהד חורי משיב את כבודן האבוד של הלביבות, ומכין מטבל פלפלים קלויים ומטבל כוסברה לימוני שמחמיאים מאוד ללביבות ומשתדכים איתן היטב -
איילת הירשמן מכינה רוטב פסטו בזיליקום מהיר וקל להכנה - פשוט מעבדים את כל המצרכים במעבד מזון ומקבלים רוטב נהדר שיכול לתבל סלטים, פסטות ודגים -
מטבל של סלסת עגבניות פיקנטית, נפלאה לאירוח או לנשנוש עם נאצ'וס מול הטלוויזיה. מרענן, חמצמץ ופיקנטי בתיבול שמן זית, שום וכוסברה
