
-
זמן הכנה15 דקות
-
זמן כולל30 דקות
-
רמת קושיבסיסי
-
מרכיבים14
מצרכים
המבורגר
-
1 ק"ג בשר בקר טחון
-
1 כפית מלח דק
-
1/2 כפית פלפל שחור גרוס
הום פרייז
-
4 תפוחי אדמה גדולים
-
5 שיני שום
-
1 כוס רוטב צ’ילי מתוק
-
4 כפות שמן קנולה
-
1/2 כפית מלח דק
-
1/2 כפית פלפל שחור גרוס
הגשה
-
4 מנות לחמניות המבורגר
-
1/2 כוס מיונז
-
4 עלי חסה רומית
-
1 עגבנייה בינוניתפרוסה
-
1 בצל סגול בינוניפרוס
אופן הכנה
1. מכינים המבורגרים: בקערה מערבבים את מצרכי ההמבורגר. יוצרים קציצות המבורגר מעט שטוחות ומטגנים במחבת חמה.
2. מחממים תנור לחום של 180 מעלות.
3. בשקית קוקי של “סנו סושי” מכניסים תפו”א חתוכים לקוביות עם הקליפה, מלח, שיני שום קצוצות, שמן ורוטב צ’ילי, אופים בתנור במשך 30 דקות.
4. חוצים לחמניית המבורגר ומורחים מיונז, עלה חסה וכמה פרוסות עגבנייה, קציצת ההמבורגר, כמה טבעות בצל סגול ומגישים לצד ההום פרייז.


תוכן נוסף
ערכים תזונתיים
לפי מנה
לפי
4
מנות
קלוריות
1030.8
קק״ל
4123.3
קק״ל
פחמימות
39.0
גרם
156.0
גרם
שומן
63.8
גרם
255.1
גרם
נתרן
2309.6
מ״ג
9238.4
מ״ג
חלבון
64.3
גרם
257.0
גרם
סיבים תזונתיים
2.3
גרם
9.0
גרם
שומן רווי
17.0
גרם
68.0
גרם
כולסטרול
239.3
מ״ג
957.3
מ״ג
סידן
89.0
מ״ג
356.2
מ״ג
ברזל
7.4
מ״ג
29.7
מ״ג
אשלגן
947.6
מ״ג
3790.4
מ״ג
אבץ
16.4
מ״ג
65.4
מ״ג
תגובות (5)
יאמי