חביתה ויאטנמית מדפי אורז מטוגנים: סנדוויץ’ משודרג!

קבלו את אחד הסנדוויצ'ים הכי שווים, מאוכל רחוב אליכם הביתה: חביתה ויאטנמית שמכינים מדפי אורז במחבת, מקפלים וסוגרים לכריך. כמה פשוט ומגניב!
קבלו את אחד הסנדוויצ'ים הכי שווים, מאוכל רחוב אליכם הביתה: חביתה ויאטנמית שמכינים מדפי אורז במחבת, מקפלים וסוגרים לכריך. כמה פשוט ומגניב!
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 5]
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 20 דק׳
  • קלוריות
    592
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 592.0 קק״ל 1184.0 קק״ל
    פחמימות 17.7 גרם 35.5 גרם
    שומן 42.9 גרם 85.8 גרם
    נתרן 1251.1 מ״ג 2502.2 מ״ג
    חלבון 45.9 גרם 91.8 גרם
    סיבים תזונתיים 2.7 גרם 5.4 גרם
    שומן רווי 18.2 גרם 36.4 גרם
    כולסטרול 655.3 מ״ג 1310.6 מ״ג
    סידן 808.9 מ״ג 1617.8 מ״ג
    ברזל 3.7 מ״ג 7.3 מ״ג
    אשלגן 809.6 מ״ג 1619.3 מ״ג
    אבץ 3.9 מ״ג 7.8 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 20 דק׳
  • קלוריות
    592
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 592.0 קק״ל 1184.0 קק״ל
    פחמימות 17.7 גרם 35.5 גרם
    שומן 42.9 גרם 85.8 גרם
    נתרן 1251.1 מ״ג 2502.2 מ״ג
    חלבון 45.9 גרם 91.8 גרם
    סיבים תזונתיים 2.7 גרם 5.4 גרם
    שומן רווי 18.2 גרם 36.4 גרם
    כולסטרול 655.3 מ״ג 1310.6 מ״ג
    סידן 808.9 מ״ג 1617.8 מ״ג
    ברזל 3.7 מ״ג 7.3 מ״ג
    אשלגן 809.6 מ״ג 1619.3 מ״ג
    אבץ 3.9 מ״ג 7.8 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
1 דירג [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. מניחים דף אורז במחבת נקייה עם ציפוי נונסטיק על להבה בינונית.
  2. מפזרים מעל חצי מכמות הבצל הירוק.
  3. שוברים מעל 2 ביצים ומקשקשים בעזרת מקלות עץ או מזלג למעין חביתה שמכסה את הבצל ומגיעה לשולי דף האורז.

    חביתה ויאטנמית2
    מקשקשים את הביצים מעל דף האורז במחבת

  4. מפזרים מעל הביצים מחצית מכמות הגבינה והעגבניות, מזלפים רוטב צ’ילי, ומתבלים במלח ופלפל.
  5. ממשיכים לטגן עד שהביצה מוכנה ודף האורז מתרכך.
  6. מקפלים את החביתה חצי-חצי בעזרת תרווד.

    חביתה ויאטנמית5
    מקפלים את החביתה לחצי

  7. ממשיכים באותה הצורה עם החביתה השנייה.
  8. מגישים מיד.

    חביתה ויאטנמית7
    חביתה ויאטנמית על דפי אורז. צילום: נמרוד סונדרס, סטיילינג: ענת לובל

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
חביתה ויאטנמית מדפי אורז מטוגנים: סנדוויץ’ משודרג!

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות