< רקע נינג'ה

לא רק בריא: פרוזן יוגורט משובח עם בננה ופירות יער

הבאנו לכם מתכון מושלם להכנת פרוזן יוגורט כמו בגלידריות, לא תכינו? עם פירות יער, בננה, זרעי צ'יה, שקדים ויוגורט, יאמי!
הבאנו לכם מתכון מושלם להכנת פרוזן יוגורט כמו בגלידריות, לא תכינו? עם פירות יער, בננה, זרעי צ'יה, שקדים ויוגורט, יאמי!
  • מלי זיידמן
שמרו
כשר
4 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 6 דק׳
  • קלוריות
    43
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 43.4 קק״ל 173.6 קק״ל
    פחמימות 5.3 גרם 21.2 גרם
    שומן 1.4 גרם 5.4 גרם
    נתרן 34.1 מ״ג 136.6 מ״ג
    חלבון 2.0 גרם 8.1 גרם
    סיבים תזונתיים 1.0 גרם 4.2 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 2.9 גרם
    כולסטרול 3.4 מ״ג 13.5 מ״ג
    סידן 63.1 מ״ג 252.4 מ״ג
    ברזל 0.1 מ״ג 0.3 מ״ג
    אשלגן 20.9 מ״ג 83.7 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 6 דק׳
  • קלוריות
    43
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 43.4 קק״ל 173.6 קק״ל
    פחמימות 5.3 גרם 21.2 גרם
    שומן 1.4 גרם 5.4 גרם
    נתרן 34.1 מ״ג 136.6 מ״ג
    חלבון 2.0 גרם 8.1 גרם
    סיבים תזונתיים 1.0 גרם 4.2 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 2.9 גרם
    כולסטרול 3.4 מ״ג 13.5 מ״ג
    סידן 63.1 מ״ג 252.4 מ״ג
    ברזל 0.1 מ״ג 0.3 מ״ג
    אשלגן 20.9 מ״ג 83.7 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״ג
    סגור

לפעמים כל כך מתיש להתארגן, לצאת מהבית, לנסוע לגלידרייה ולקנות פרוזן יוגורט – והכי קשה? למצוא את שילוב המרכיבים המושלם מתוך מגוון האפשרויות כך שהפרוזן יוגורט ייצא טעים! בשביל זה אנחנו כאן – שמנו את כל המצרכים המדויקים להכנת פרוזן יוגורט ביתי שהוא לא רק טעים כל כך, אלא גם בריא ומרענן!

כבר הכנתם?
שתפו אותנו
4 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

פרוזן יוגורט


אופן הכנה

  1. מכניסים את היוגורט, הבננה, פירות היער, זרעי הצ’יה והשקדים לנינג׳ה פאוור בלנדר, מפעילים על מצב “Bowl” ומערבלים.
  2. מגישים בכוסות ומקשטים בטופינג לבחירתכם: קוקוס גרוס, אגוזים, נענע ועוד.
יוגורט פירות יער1
פרוזן יוגורט פירות יער יפהפה ובריא. צילום: עדי טהר

לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
לא רק בריא: פרוזן יוגורט משובח עם בננה ופירות יער

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים