Loading...-
זמן הכנה10 דקות
-
זמן כולל45 דקות
-
רמת קושיבסיסי
-
מרכיבים12
מצרכים
בלילת המאפינס
-
3 ביצים L
-
1 מיכל קוטג’
-
50 גרם חמאהמומסת
-
1/2 כוס גבינה צהובה 22%מגורדת
-
1/2 כוס גבינה בולגריתמפוררת
-
1/4 כפית מלח דק
-
3/4 כוס קמח כוסמיןלבן
-
1 כפית אבקת אפייה"הנמל"
-
1 קופסת שימורים גרגירי תירסמסוננת
ציפוי
-
3 כפות פירורי לחם"הנמל"
קישוט
-
1/2 כוס גבינה צהובה 22%מגורדת
אפייה
אופן הכנה
- מחממים תנור לחום של 170 מעלות.
- בקערה גדולה מערבבים את כל חומרי המאפינס, פרט לפירורי הלחם.
- מכניסים את עטרות הנייר לתבניות המאפינס.
- מפזרים בפנים את פירורי הלחם ויוצקים את הבלילה עד ¾ מהגובה.
- מקשטים במעט גבינה צהובה.
- אופים בתנור במשך 25-30 דקות, עד שהמאפינס זהובים ויציבים.
מאפינס תירס שילדים אוהבים! צילום: נמרוד סונדרס
בשיתוף עם "הנמל"
תוכן נוסף
ערכים תזונתיים
לפי מנה
לפי
12
מנות
קלוריות
92.2
קק״ל
1106.1
קק״ל
פחמימות
7.6
גרם
91.6
גרם
שומן
5.4
גרם
65.2
גרם
נתרן
178.4
מ״ג
2140.2
מ״ג
חלבון
3.2
גרם
38.5
גרם
סיבים תזונתיים
1.4
גרם
16.3
גרם
שומן רווי
2.6
גרם
31.6
גרם
כולסטרול
72.3
מ״ג
867.1
מ״ג
סידן
15.4
מ״ג
184.4
מ״ג
ברזל
0.2
מ״ג
2.8
מ״ג
אשלגן
25.3
מ״ג
304.2
מ״ג
אבץ
0.2
מ״ג
2.2
מ״ג
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
תראו מה יצא לי (0)
תראו מה יצא לי
-
לליאור שרף נמאס לאכול רק את ה"קשה" של הלחם כשהילדים רוצים רק את ה"רך" אז הוא מצא פתרון מושלם ואתם מרוויחים! לחם ספוג יפני, רך ומפנק שאי אפשר להפסיק לזלול -
הילה סהר מפנקת את הילדים במאפה מלוח, טעים ומקורי לבית הספר או להפסקות הזום. מאפינס פיצה, קלים ופשוטים להכנה שהילדים יזללו ויבקשו עוד. מתכון לשקט נפשי -
רוצים לגוון את הפיצה הביתית שלכם? תכינו פיצה פסטו. במקום להשתמש ברוטב עגבניות קלאסי משתמשים ברוטב פסטו ומוסיפים כל תוספת שאוהבים
תגובות (5)
אפשר לוותר על הבולגרית או לשים גבינה אחרת במקום?
אפשר להחליף בכל גבינה שאוהבים. ניתן להחליף בפטה, מלוחה או צפתית.
האם אפשר לוותר על התירס או לשים במקומו משהו אחר?
ניתן להחליף את התירס באפונה או בפטריות או בכרובית.
טואטוט