< רקע נינג'ה

מרק תירס ב-10 דקות הכנה ומינימום כלים מלוכלכים!

מרק תירס הכי קליל והכי מהיר הכנה שתפגשו וכל כך טעים! מתכון פשוט עם פחות מחמישה מרכיבים, כל עוד קר בחוץ אתם תעופו על המתכון הזה
מרק תירס הכי קליל והכי מהיר הכנה שתפגשו וכל כך טעים! מתכון פשוט עם פחות מחמישה מרכיבים, כל עוד קר בחוץ אתם תעופו על המתכון הזה
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • קלוריות
    165
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 165.0 קק״ל 495.1 קק״ל
    פחמימות 19.4 גרם 58.2 גרם
    שומן 8.9 גרם 26.7 גרם
    נתרן 260.6 מ״ג 781.7 מ״ג
    חלבון 2.7 גרם 8.1 גרם
    סיבים תזונתיים 2.4 גרם 7.3 גרם
    שומן רווי 5.1 גרם 15.3 גרם
    כולסטרול 21.5 מ״ג 64.5 מ״ג
    סידן 10.2 מ״ג 30.6 מ״ג
    ברזל 0.0 מ״ג 0.1 מ״ג
    אשלגן 32.4 מ״ג 97.2 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • קלוריות
    165
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 165.0 קק״ל 495.1 קק״ל
    פחמימות 19.4 גרם 58.2 גרם
    שומן 8.9 גרם 26.7 גרם
    נתרן 260.6 מ״ג 781.7 מ״ג
    חלבון 2.7 גרם 8.1 גרם
    סיבים תזונתיים 2.4 גרם 7.3 גרם
    שומן רווי 5.1 גרם 15.3 גרם
    כולסטרול 21.5 מ״ג 64.5 מ״ג
    סידן 10.2 מ״ג 30.6 מ״ג
    ברזל 0.0 מ״ג 0.1 מ״ג
    אשלגן 32.4 מ״ג 97.2 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סגור

מושלם לימים קרים. מתחשק לכם מרק מעכשיו לעכשיו? זה בדיוק המתכון בשבילכם. מרק תירס סופר זריז וטעים שיחמם לכם את הבטן. פחות מחמישה מרכיבים וכולה חצי שעה במטבח ויש לכם קערת מרק מהבילה מוכנה.

כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus

מרק תירס


אופן הכנה

  1. חותכים את גרגירי התירס מהקלחים.
  2. מוסיפים לסיר 2 כוסות מים ואת שאריות קלחי התירס.
  3. מבשלים 20-30 דקות בסיר מכוסה.
  4. מוציאים את קלחי התירס ומניחים בצד (שומרים את הנוזל).
  5. קוצצים את הבצל בבלנדר.
  6. מוסיפים את החמאה, גרגירי התירס (לשמור חלק בצד לקישוט), מי הבישול, מלח ופלפל לבלנדר נינג’ה.
  7. מבשלים בתוכנית ‘חימום מרק’ ל-11 דקות.
  8. מגישים חם ומקשטים בתירס ששמרנו. בתיאבון!
    מרק תירס
    מרק תירס. צילום: עידו ארבל.

    לאתר המוצרים של NINJA  היכנסו ל- > https://sarig.com/ninja

@ninja.il מרק תירס ב-10 דקות הכנה - עם אפס כלים מלוכלכים! #מרק #תירס #בלנדרחםקר ♬ Sunrise - Official Sound Studio

הערות

  • ניתן להגיש עם פטרוזיליה, בזיליקום או נענע טריים או מיובשים מעל.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מרק תירס ב-10 דקות הכנה ומינימום כלים מלוכלכים!

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים