Loading...-
זמן הכנה5 דקות
-
זמן כולל4 שעות
-
רמת קושיבסיסי
-
מרכיבים3
מצרכים
-
1חבילה או 300 גרם פירות יער קפואים
-
5 כפיות ממתיק טרוביה
-
1 כוס מים קרים
שימוש בסוכר 
חוסך לכם 300 קלוריות במתכון זה!
אופן הכנה
- מכינים את הסורבה: טוחנים את הפירות הקפואים, ממתיק הטרוביה והמים במעבד מזון או בבלנדר מוט ידני.
מכניסים את הרכיבים למערבל החשמלי (צילום: אפיק גבאי) - מוזגים לתבנית הרצויה ומקפיאים לפחות 4 שעות.
מוזגים לתבניות הארטיק (צילום: אפיק גבאי) - מחלצים מהתבנית או שאוכלים ישירות ממנה עם כף.
הערות
- אפשר גם להכין בתבנית אינגליש קייק או קופסת פלסטיק ולאכול עם כף
- מתקבלים כ-22 ארטיקים
ערכים תזונתיים
לפי מנה
לפי
1
מנות
קלוריות
153.0
קק״ל
153.0
קק״ל
פחמימות
43.4
גרם
43.4
גרם
שומן
1.8
גרם
1.8
גרם
נתרן
12.8
מ״ג
12.8
מ״ג
חלבון
1.2
גרם
1.2
גרם
סיבים תזונתיים
8.1
גרם
8.1
גרם
שומן רווי
0.3
גרם
0.3
גרם
כולסטרול
0.0
מ״ג
0.0
מ״ג
סידן
33.8
מ״ג
33.8
מ״ג
ברזל
0.6
מ״ג
0.6
מ״ג
אשלגן
162.0
מ״ג
162.0
מ״ג
אבץ
0.2
מ״ג
0.2
מ״ג
קטגוריות
אביזרים
תראו מה יצא לי (0)
תראו מה יצא לי
-
מתכון כיפי לגלידה הכי נוסטלגית להכין ביחד עם הילדים, השף ברק חי חורש מביא מתכון קל להכנה ומתוק לקסטה מטריפה עם שוקולד וגבינה שאפשר להכין בבית -
אם תמיד חלמתם להרים בבית מסיבת ארטיקים ולהכין סוגים שונים של קינוח קיצי מגניב, טעים ומרענן, תוצרת בית, עם מגוון תוספות שאוהבים, מעכשיו זה לגמרי אפשרי -
משוגעים על לימונענע גרוס? קבלו מתכון פשוט וקל של גרניטה לימונענע. משקה קליל, טעים ומרענן שמכינים בחמש דקות בלבד במעבד המזון הביתי
תוכן קולינרי ישראלי איכותי
תגובות (2)
הקטנתי את כמות הסוכר על מנת לשמור על טבעיות הפרי! יצא מעולה.
אפשר בלי סוכר?