Loading...-
זמן הכנה5 דקות
-
זמן כולל4 שעות
-
רמת קושיבסיסי
-
מרכיבים3
מצרכים
-
1חבילה או 300 גרם פירות יער קפואים
-
5 כפיות ממתיק טרוביההחלפה לסוכר לבן
-
1 כוס מים קרים
שימוש בסוכר 
חוסך לכם 300 קלוריות במתכון זה!
אופן הכנה
- מכינים את הסורבה: טוחנים את הפירות הקפואים, ממתיק הטרוביה והמים במעבד מזון או בבלנדר מוט ידני.
מכניסים את הרכיבים למערבל החשמלי (צילום: אפיק גבאי) - מוזגים לתבנית הרצויה ומקפיאים לפחות 4 שעות.
מוזגים לתבניות הארטיק (צילום: אפיק גבאי) - מחלצים מהתבנית או שאוכלים ישירות ממנה עם כף.
הערות
- אפשר גם להכין בתבנית אינגליש קייק או קופסת פלסטיק ולאכול עם כף
- מתקבלים כ-22 ארטיקים
תוכן נוסף
ערכים תזונתיים
לפי מנה
לפי
1
מנות
קלוריות
153.0
קק״ל
153.0
קק״ל
פחמימות
43.4
גרם
43.4
גרם
סוכר
28.5
גרם
28.5
גרם
שומן
1.8
גרם
1.8
גרם
נתרן
12.8
מ״ג
12.8
מ״ג
חלבון
1.2
גרם
1.2
גרם
סיבים תזונתיים
8.1
גרם
8.1
גרם
שומן רווי
0.3
גרם
0.3
גרם
כולסטרול
0.0
מ״ג
0.0
מ״ג
סידן
33.8
מ״ג
33.8
מ״ג
ברזל
0.6
מ״ג
0.6
מ״ג
אשלגן
162.0
מ״ג
162.0
מ״ג
אבץ
0.2
מ״ג
0.2
מ״ג
קטגוריות
אביזרים
תראו מה יצא לי (0)
תראו מה יצא לי
-
מתכון כיפי לגלידה הכי נוסטלגית להכין ביחד עם הילדים, השף ברק חי חורש מביא מתכון קל להכנה ומתוק לקסטה מטריפה עם שוקולד וגבינה שאפשר להכין בבית -
למה לקנות קסטה כשאפשר להכין לבד בבית? קרין גורן משוויצה במתכון משגע של קסטה ביתית ב-5 מרכיבים עם גלידת שמנת ועוגיות -
גלידה ביתית מעולה ללא צורך במכונת גלידה! גלידת שמנת קטיפתית של בננה, תמרים ופקאנים מסוכרים. נשנוש מפנק בסוף הארוחה או סתם כשבא משהו מתוק במהלך היום
תגובות (2)
הקטנתי את כמות הסוכר על מנת לשמור על טבעיות הפרי! יצא מעולה.
אפשר בלי סוכר?