< רקע נינג'ה

איך נינג’ות אומרים בוקר טוב? סמודי בול שוקו

סמודי קר וסמיך של פירות טרופיים וקקאו הוא בדיוק הפינוק שאתם צריכים לימי הקיץ החמים שבפתח! 5 דקות בלבד ויש לכם משקה מתוק ומפנק שיצנן לכם את היום
סמודי קר וסמיך של פירות טרופיים וקקאו הוא בדיוק הפינוק שאתם צריכים לימי הקיץ החמים שבפתח! 5 דקות בלבד ויש לכם משקה מתוק ומפנק שיצנן לכם את היום
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    118
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 117.5 קק״ל 235.0 קק״ל
    פחמימות 10.6 גרם 21.2 גרם
    שומן 7.5 גרם 15.0 גרם
    נתרן 34.5 מ״ג 69.0 מ״ג
    חלבון 4.3 גרם 8.6 גרם
    סיבים תזונתיים 2.6 גרם 5.3 גרם
    שומן רווי 6.0 גרם 12.0 גרם
    כולסטרול 5.4 מ״ג 10.8 מ״ג
    סידן 72.2 מ״ג 144.4 מ״ג
    ברזל 0.9 מ״ג 1.8 מ״ג
    אשלגן 198.2 מ״ג 396.4 מ״ג
    אבץ 1.0 מ״ג 1.9 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    118
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 117.5 קק״ל 235.0 קק״ל
    פחמימות 10.6 גרם 21.2 גרם
    שומן 7.5 גרם 15.0 גרם
    נתרן 34.5 מ״ג 69.0 מ״ג
    חלבון 4.3 גרם 8.6 גרם
    סיבים תזונתיים 2.6 גרם 5.3 גרם
    שומן רווי 6.0 גרם 12.0 גרם
    כולסטרול 5.4 מ״ג 10.8 מ״ג
    סידן 72.2 מ״ג 144.4 מ״ג
    ברזל 0.9 מ״ג 1.8 מ״ג
    אשלגן 198.2 מ״ג 396.4 מ״ג
    אבץ 1.0 מ״ג 1.9 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus

סמות'י

הגשה


אופן הכנה

    1. מכניסים את כל המרכיבים לפי סדר הופעתם לבלנדר ומפעילים את תוכנית SMOOTHIE.

      סמות'י בול נינג'ה (צילום: אפיק גבאי)
      מוזגים את הסמות’י בול מהבלנדר נינג’ה לקערות הגשה (צילום: אפיק גבאי)

    2. מוציאים מהבלנדר לקעריות ומקשטים לפי הטעם.

      סמות'י בול נינג'ה (צילום: אפיק גבאי)
      מקשטים בפירות (צילום: אפיק גבאי)

לאתר המוצרים של NINJA  היכנסו ל- > https://sarig.com/ninja

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
איך נינג’ות אומרים בוקר טוב? סמודי בול שוקו

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (6)

Avatar

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות