ספגטי עגבניות מ-5 רכיבים בלבד!

ארוחת צהריים בעשר דקות הכנה של פסטה ברוטב עגבניות מעגבניות טריות. זה עומד להפוך ללהיט אצלכם במטבח ותרגישו בנוח להשתולל עם פרמזן, בזיליקום וכל מה שאתם אוהבים
ארוחת צהריים בעשר דקות הכנה של פסטה ברוטב עגבניות מעגבניות טריות. זה עומד להפוך ללהיט אצלכם במטבח ותרגישו בנוח להשתולל עם פרמזן, בזיליקום וכל מה שאתם אוהבים
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
2 דירגו [ציון 3]
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    412
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 412.2 קק״ל 1648.9 קק״ל
    פחמימות 65.4 גרם 261.7 גרם
    שומן 11.2 גרם 44.6 גרם
    נתרן 511.8 מ״ג 2047.3 מ״ג
    חלבון 11.6 גרם 46.6 גרם
    סיבים תזונתיים 7.0 גרם 27.8 גרם
    שומן רווי 1.5 גרם 6.1 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 52.8 מ״ג 211.2 מ״ג
    ברזל 2.0 מ״ג 8.1 מ״ג
    אשלגן 1159.9 מ״ג 4639.6 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 1.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    412
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 412.2 קק״ל 1648.9 קק״ל
    פחמימות 65.4 גרם 261.7 גרם
    שומן 11.2 גרם 44.6 גרם
    נתרן 511.8 מ״ג 2047.3 מ״ג
    חלבון 11.6 גרם 46.6 גרם
    סיבים תזונתיים 7.0 גרם 27.8 גרם
    שומן רווי 1.5 גרם 6.1 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 52.8 מ״ג 211.2 מ״ג
    ברזל 2.0 מ״ג 8.1 מ״ג
    אשלגן 1159.9 מ״ג 4639.6 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 1.0 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
2 דירגו [ציון 3]

מצרכים

מצרכים


plus minus

לפסטה

לרוטב


אופן הכנה

  1. מכינים את הספגטי לפי הוראות היצרן ובינתיים מבשלים את הרוטב.
  2. מחממים מעט את השמן בסיר, מוסיפים את הבצל ומבשלים עד שקיפות.
  3. מוסיפים את העגבניות, הסוכר, המלח ורסק העגבניות. מערבבים, מביאים לרתיחה ומבשלים ברתיחה עדינה 8 דקות.
  4. טוחנים את תכולת הסיר (אפשר להוסיף 1-2 מצקות ממי בישול הפסטה) טועמים ומתקנים תיבול.
  5. מגישים מהספגטי לקעריות הגשה ומוזגים מעל מהרוטב.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
ספגטי עגבניות מ-5 רכיבים בלבד!

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (11)

Avatar

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות