עגבניות צלויות בתנור עם שום, טימין ורוזמרין
איילת הירשמן מכינה עגבניות צלויות עסיסיות שאפשר להגיש בצלחת אנטיפסטי או כתיבול למנת פסטה או דג. מתבלים בשום ושמן זית ומקבלים תוספת נהדרת
איילת הירשמן מכינה עגבניות צלויות עסיסיות שאפשר להגיש בצלחת אנטיפסטי או כתיבול למנת פסטה או דג. מתבלים בשום ושמן זית ומקבלים תוספת נהדרת
- איילת הירשמן
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 10 דק׳כולל שעתיים ו-30 דק׳ -
קלוריות167
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 167.3 קק״ל 1338.0 קק״לפחמימות 16.4 גרם 131.1 גרםשומן 9.3 גרם 74.6 גרםנתרן 17.7 מ״ג 141.4 מ״גחלבון 4.2 גרם 33.8 גרםסיבים תזונתיים 3.1 גרם 24.8 גרםשומן רווי 1.3 גרם 10.2 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 27.8 מ״ג 222.4 מ״גברזל 0.9 מ״ג 7.2 מ״גאשלגן 597.4 מ״ג 4779.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 10 דק׳כולל שעתיים ו-30 דק׳ -
קלוריות167 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 167.3 קק״ל 1338.0 קק״לפחמימות 16.4 גרם 131.1 גרםשומן 9.3 גרם 74.6 גרםנתרן 17.7 מ״ג 141.4 מ״גחלבון 4.2 גרם 33.8 גרםסיבים תזונתיים 3.1 גרם 24.8 גרםשומן רווי 1.3 גרם 10.2 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 27.8 מ״ג 222.4 מ״גברזל 0.9 מ״ג 7.2 מ״גאשלגן 597.4 מ״ג 4779.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
מרכיבים 7 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל שעתיים ו-30 דק׳ | קלוריות 167 | כמות מנות 8 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
עגבניות
-
2ק"ג או 15 עגבניות בינוניות
-
3 ראשי שום
-
3 גבעולי רוזמרין
-
3 גבעולי טימין טרי
-
1/3 כוס שמן זית
-
1 1/2 כפות מלח ים אטלנטי
-
1 כפית פלפל שחור טחון
אופן הכנה
- מחממים את התנור ל-180 מעלות ומרפדים את התבנית בנייר אפייה.
- חותכים את העגבניות לשמיניות. פורסים את השום.
- שמים בתבנית התנור את העגבניות כשצידן החתוך כלפי מעלה, בשכבה אחת. מניחים עליהן את פרוסות השום ואת גבעולי הרוזמרין והטימין. מטפטפים מלמעלה את שמן הזית, מתבלים במלח ובפלפל שחור.
- מניחים בחלק התחתון של התנור ואופים 15 דקות. מנמיכים את החום לנמוך מאוד (120 מעלות) ואופים כשעתיים, עד שהעגבניות רכות מאוד ומתחילות להזהיב וכך גם השום. מוציאים.
אופן הכנה
- מחממים את התנור ל-180 מעלות ומרפדים את התבנית בנייר אפייה.
- חותכים את העגבניות לשמיניות. פורסים את השום.
- שמים בתבנית התנור את העגבניות כשצידן החתוך כלפי מעלה, בשכבה אחת. מניחים עליהן את פרוסות השום ואת גבעולי הרוזמרין והטימין. מטפטפים מלמעלה את שמן הזית, מתבלים במלח ובפלפל שחור.
- מניחים בחלק התחתון של התנור ואופים 15 דקות. מנמיכים את החום לנמוך מאוד (120 מעלות) ואופים כשעתיים, עד שהעגבניות רכות מאוד ומתחילות להזהיב וכך גם השום. מוציאים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מחפשים תוספת בריאה וטעימה לארוחה הבאה שלכם? תמרה אהרוני מכינה כרובית וברוקולי עם שום ולימון, עם תיבול עדין של שמן זית -
שר פיטנס מכינה סלט ברוקולי ופרגיות שמתאים לארוחת צהריים או ערב קלילה. מרככים את הברוקולי והכרובית במיקרוגל ונהנים מארוחה זריזה ומשביעה -
נמאס לכם מחסה בסלט? סלט אנטיפסטי עם טופו ברוטב ברביקיו ויוגורט זה בדיוק הפתרון עבורכם לסלט שהוא בעצם ארוחה שלמה, טעימה, מגוונת ומזינה
