עוגת שוקולד חמה במיקרוגל שמכינים בקלי קלות

מתחשק לכם משהו מתוק ואתם לא יכולים לדחות סיפוקים? מכינים עוגת שוקולד חמה במיקרוגל בקלי קלות ונהנים מקינוח שוקולדי נפלא
מתחשק לכם משהו מתוק ואתם לא יכולים לדחות סיפוקים? מכינים עוגת שוקולד חמה במיקרוגל בקלי קלות ונהנים מקינוח שוקולדי נפלא
  • קרין גורן
שמרו
כשר
5 דירגו [ציון 3]
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    728
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 727.5 קק״ל 1455.1 קק״ל
    פחמימות 71.0 גרם 142.1 גרם
    שומן 47.7 גרם 95.4 גרם
    נתרן 336.3 מ״ג 672.6 מ״ג
    חלבון 14.0 גרם 28.0 גרם
    סיבים תזונתיים 5.1 גרם 10.2 גרם
    שומן רווי 16.4 גרם 32.9 גרם
    כולסטרול 137.0 מ״ג 273.9 מ״ג
    סידן 232.8 מ״ג 465.6 מ״ג
    ברזל 5.9 מ״ג 11.8 מ״ג
    אשלגן 405.9 מ״ג 811.9 מ״ג
    אבץ 4.0 מ״ג 7.9 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 10 דק׳
  • קלוריות
    728
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 727.5 קק״ל 1455.1 קק״ל
    פחמימות 71.0 גרם 142.1 גרם
    שומן 47.7 גרם 95.4 גרם
    נתרן 336.3 מ״ג 672.6 מ״ג
    חלבון 14.0 גרם 28.0 גרם
    סיבים תזונתיים 5.1 גרם 10.2 גרם
    שומן רווי 16.4 גרם 32.9 גרם
    כולסטרול 137.0 מ״ג 273.9 מ״ג
    סידן 232.8 מ״ג 465.6 מ״ג
    ברזל 5.9 מ״ג 11.8 מ״ג
    אשלגן 405.9 מ״ג 811.9 מ״ג
    אבץ 4.0 מ״ג 7.9 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
5 דירגו [ציון 3]

מצרכים

מצרכים


plus minus

אופן הכנה

  1. משמנים קלות את הכוסות עם תרסיס השמן. שוברים את השוקולד לקוביות.
  2. בקערה טורפים את הביצה, השמן וממרח השוקולד-אגוזים.
  3. מוסיפים פנימה את הקמח התופח וטורפים לאיחוד.
  4. מחלקים את הבלילה בין 2 הכוסות. התערובת אמורה להגיע לאמצע הכוס בערך. מטביעים 2 קוביות שוקולד בכל כוס.
  5. מחממים דקה וחצי במיקרוגל, לתפיחה והתייצבות. מגישים.

הערות

  • מכינים את הקינוח בספלי קפה לא ענקיים (250- 300 מ"ל) שמתאימים למיקרוגל
  • מומלץ להגיש עם כדור גלידה מעל או מרשמלו
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
עוגת שוקולד חמה במיקרוגל שמכינים בקלי קלות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (2)

Avatar

    Avatar
    michal sheffer

    במקום נוטלה אפשר להשתמש בשוקולד השחר? תודה

      Avatar
      מערכת Foody

      כן, אבל העוגה יוצאת הרבה יותר טעימה עם נוטלה.

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות