רקע ברימאג

פנקייק שיש שוקו וניל – פינוק הבוקר האולטימטיבי לכל המשפחה

פינוק מתוק לארוחת הבוקר שכל המשפחה תאהב לאכול - פנקייק שיש שוקו וניל אוורירי ותפוח ב-15 דקות הכנה בלבד. נסו ותתמכרו!
פינוק מתוק לארוחת הבוקר שכל המשפחה תאהב לאכול - פנקייק שיש שוקו וניל אוורירי ותפוח ב-15 דקות הכנה בלבד. נסו ותתמכרו!
  • שירן מתתיהו
שמרו
כשר
2 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    147
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 146.6 קק״ל 1758.6 קק״ל
    פחמימות 16.9 גרם 203.2 גרם
    שומן 6.6 גרם 78.7 גרם
    נתרן 312.0 מ״ג 3744.2 מ״ג
    חלבון 5.0 גרם 60.5 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.5 גרם
    שומן רווי 1.2 גרם 14.7 גרם
    כולסטרול 51.9 מ״ג 623.2 מ״ג
    סידן 39.0 מ״ג 467.5 מ״ג
    ברזל 0.4 מ״ג 4.7 מ״ג
    אשלגן 76.3 מ״ג 915.5 מ״ג
    אבץ 0.4 מ״ג 4.5 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    147
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 146.6 קק״ל 1758.6 קק״ל
    פחמימות 16.9 גרם 203.2 גרם
    שומן 6.6 גרם 78.7 גרם
    נתרן 312.0 מ״ג 3744.2 מ״ג
    חלבון 5.0 גרם 60.5 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.5 גרם
    שומן רווי 1.2 גרם 14.7 גרם
    כולסטרול 51.9 מ״ג 623.2 מ״ג
    סידן 39.0 מ״ג 467.5 מ״ג
    ברזל 0.4 מ״ג 4.7 מ״ג
    אשלגן 76.3 מ״ג 915.5 מ״ג
    אבץ 0.4 מ״ג 4.5 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
2 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

פנקייק


אופן הכנה

  1. שמים את כל המצרכים בקערה מלבד הקקאו. מערבבים היטב עם בלנדר מוט לקבלת תערובת חלקה ללא גושים.
  2. מעבירים רבע מהתערובת לקערה חדשה, מוסיפים את הקקאו ומערבבים עד לאיחוד.
  3. מעבירים את התערובת הכהה לתערובת הבהירה ומערבבים 4 ערבובים בלבד (אם תערבבו יותר מידי זה יאבד מאפקט השיש).
  4. מוזגים בעזרת כף גלידה או כוס קטנה מהתערובת למחבת חמה, ברגע שנוצרות בועות על הפנקייק אפשר להפוך אותו לצד השני (מטגנים במשך 2 דקות מכל צד).
  5. מגישים עם סירופ שוקולד/קצפת ומה שבא לכם.
פנקייק שיש
פנקייק שיש. צילום: שירן מתיתיהו
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
פנקייק שיש שוקו וניל – פינוק הבוקר האולטימטיבי לכל המשפחה

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות