פסטה סלק וקישואים: שדרוג להורים
תמרה אהרוני ועומר מילר מכינים פסטה מסלק וקישואים אבל הפעם עם שידרוג למבוגרים, מוסיפים טוויסט של גבינת גורגונזולה טעימה שעושה פלאים
תמרה אהרוני ועומר מילר מכינים פסטה מסלק וקישואים אבל הפעם עם שידרוג למבוגרים, מוסיפים טוויסט של גבינת גורגונזולה טעימה שעושה פלאים
- תמרה אהרוני ועומר מילר
שמרו
כשר
-
מרכיבים11 -
הכנה 15 דק׳כולל 35 דק׳ -
קלוריות244
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 244.1 קק״ל 976.2 קק״לפחמימות 2.8 גרם 11.3 גרםשומן 26.5 גרם 106.1 גרםנתרן 149.1 מ״ג 596.3 מ״גחלבון 5.3 גרם 21.4 גרםסיבים תזונתיים 1.3 גרם 5.1 גרםשומן רווי 9.8 גרם 39.2 גרםכולסטרול 36.1 מ״ג 144.3 מ״גסידן 71.6 מ״ג 286.4 מ״גברזל 1.8 מ״ג 7.1 מ״גאשלגן 259.9 מ״ג 1039.8 מ״גאבץ 1.0 מ״ג 3.8 מ״גסגור
-
מרכיבים11 -
הכנה 15 דק׳כולל 35 דק׳ -
קלוריות244 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 244.1 קק״ל 976.2 קק״לפחמימות 2.8 גרם 11.3 גרםשומן 26.5 גרם 106.1 גרםנתרן 149.1 מ״ג 596.3 מ״גחלבון 5.3 גרם 21.4 גרםסיבים תזונתיים 1.3 גרם 5.1 גרםשומן רווי 9.8 גרם 39.2 גרםכולסטרול 36.1 מ״ג 144.3 מ״גסידן 71.6 מ״ג 286.4 מ״גברזל 1.8 מ״ג 7.1 מ״גאשלגן 259.9 מ״ג 1039.8 מ״גאבץ 1.0 מ״ג 3.8 מ״גסגור
מרכיבים 11 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 35 דק׳ | קלוריות 244 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
אופן ההכנה
- חותכים פלפל חריף וקולים צנוברים במחבת.
- במחבת- פודי נוספת מוסיפים חמאה ומזלפים שמן זית. מוסיפים את הפלפל החריף ומערבבים.
- מוסיפים מעל את הסלק, מוסיפים קישוא פרוס לרצועות דקות בשביל הצבע ועשבים (עירית, פטרוזיליה, בזיליקום) מערבבים ומתבלים במלח ופלפל.
- מגישים עם גבינת גורגונזולה מפוררת מעל וצנוברים קלויים, מזלפים שמן זית מעל המנה.
פסטה סלק וקישואים. צילום: שניר גואטה לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
אופן ההכנה
- חותכים פלפל חריף וקולים צנוברים במחבת.
- במחבת- פודי נוספת מוסיפים חמאה ומזלפים שמן זית. מוסיפים את הפלפל החריף ומערבבים.
- מוסיפים מעל את הסלק, מוסיפים קישוא פרוס לרצועות דקות בשביל הצבע ועשבים (עירית, פטרוזיליה, בזיליקום) מערבבים ומתבלים במלח ופלפל.
- מגישים עם גבינת גורגונזולה מפוררת מעל וצנוברים קלויים, מזלפים שמן זית מעל המנה.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
- ארוחה בריאה
- ארוחה זוגית
- ארוחה זולה
- ארוחה חגיגית
- ארוחה חלבית
- ארוחה מהירה
- ארוחה קלילה
- ארוחות
- ארוחות בוקר
- ארוחות ערב
- ארוחות צהריים
- ארוחת לילה
- ארוחת שבת בבוקר
- ארוחת שישי בערב
- בראנץ'
- יום האהבה
- מנות עיקריות
- מנות ראשונות
- מסיבת יום הולדת
- מסיבת רווקות
- מתכוני חגים
- מתכונים ללא גלוטן
- מתכונים לפסח
- מתכונים צמחוניים
- נינג'ה פודי - OP300
- סלטים חמים
- עולם ה- NINJA
- פסטה
אביזרים
טכניקות
-
מחפשים מנת אירוח מרשימה לחגיגת שבועות? ישראל אהרוני מכין לזניה צמחונית עם בטטה, עגבניות וגבינה, מאפה זהוב וריחני שיקצור מלא מחמאות -
דפנה קרמר מכינה מנה יפנית: מרק אגדאשי טופו טבעוני. ציר פטריות שיטאקי, מירין ודאשי שבו מונחות קוביות טופו טבולות בעמילן ומטוגנות בשמן עמוק -
נמנעים ממזון מהחי? חלי ממן מכינה שיפודי טופו טבעוניים ברוטב סויה ודבש ובליווי ירקות צלויים. מנה טבעונית, משביעה ומזינה מבלי להתפשר
