קינוח מושלם ב-10 דקות: בננות קפואות מצופות שוקולד
האורחים הפתיעו ואין לכם קינוח? הנה רעיון לקינוח מהיר, טעים וקל להכנה עם מצרכים שיש לכל אחד במזווה - בננות קפואות, מצופות בשוקולד ומקושטות בשברי אגוזים או תוספת אחרת שאוהבים
האורחים הפתיעו ואין לכם קינוח? הנה רעיון לקינוח מהיר, טעים וקל להכנה עם מצרכים שיש לכל אחד במזווה - בננות קפואות, מצופות בשוקולד ומקושטות בשברי אגוזים או תוספת אחרת שאוהבים
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים4 -
הכנה 10 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות573
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 573.3 קק״ל 1146.5 קק״לפחמימות 55.2 גרם 110.4 גרםשומן 36.0 גרם 72.0 גרםנתרן 7.0 מ״ג 14.0 מ״גחלבון 5.8 גרם 11.6 גרםסיבים תזונתיים 6.6 גרם 13.2 גרםשומן רווי 22.6 גרם 45.3 גרםכולסטרול 1.0 מ״ג 2.0 מ״גסידן 39.1 מ״ג 78.1 מ״גברזל 3.8 מ״ג 7.5 מ״גאשלגן 670.0 מ״ג 1340.0 מ״גאבץ 1.5 מ״ג 2.9 מ״גסגור
-
מרכיבים4 -
הכנה 10 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות573 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 573.3 קק״ל 1146.5 קק״לפחמימות 55.2 גרם 110.4 גרםשומן 36.0 גרם 72.0 גרםנתרן 7.0 מ״ג 14.0 מ״גחלבון 5.8 גרם 11.6 גרםסיבים תזונתיים 6.6 גרם 13.2 גרםשומן רווי 22.6 גרם 45.3 גרםכולסטרול 1.0 מ״ג 2.0 מ״גסידן 39.1 מ״ג 78.1 מ״גברזל 3.8 מ״ג 7.5 מ״גאשלגן 670.0 מ״ג 1340.0 מ״גאבץ 1.5 מ״ג 2.9 מ״גסגור
מרכיבים 4 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 30 דק׳ | קלוריות 573 | כמות מנות 2 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
בננות מצופות שוקולד
-
2 בננות בינוניות
-
1/2 מיכל שמנת להקצפה יטבתה 38%
-
1 חבילה שוקולד מריר100 גרם, אפשר גם שוקולד חלב
קישוט
-
1 חופן גרנולה מוכנהאו שברי אגוזים, או קורנפלס מפורר או ברס (שברי אגוזים ושקדים מסוכרים)
אופן הכנה
- חותכים את הבננות ל-4 לאורכן. נועצים בכל בננה קיסם ומעמידים את חתיכות הבננה על צלחת (כשהחלק עם הקיסם כלפי מעלה). מכניסים למקפיא לרבע שעה.
- מחממים את השמנת המתוקה. מעבירים את השוקולד לקערה. כשהשמנת על סף רתיחה, מוזגים אותה על השוקולד, ממתינים חצי דקה ומערבבים היטב לרוטב חלק ואחיד (אפשר גם לחמם את השוקולד והשמנת במיקרו בפולסים של 20 שניות ולערבב היטב בין לבין).
- מכינים קערה עם הקישוטים (שברי האגוזים וכו’) .
- מוציאים את הבננות מהמקפיא, טובלים בגנאש השוקולד (מחזיקים בקיסם) ומיד טובלים בקערה עם שברי האגוזים כך שהבננות עם השוקולד יצופו בקישוטים שבחרתם.
טובלים בגנאש השוקולד ומיד טובלים בקערה עם שברי האגוזים - מעבירים לצלחת הגשה וזוללים.
אופן הכנה
- חותכים את הבננות ל-4 לאורכן. נועצים בכל בננה קיסם ומעמידים את חתיכות הבננה על צלחת (כשהחלק עם הקיסם כלפי מעלה). מכניסים למקפיא לרבע שעה.
- מחממים את השמנת המתוקה. מעבירים את השוקולד לקערה. כשהשמנת על סף רתיחה, מוזגים אותה על השוקולד, ממתינים חצי דקה ומערבבים היטב לרוטב חלק ואחיד (אפשר גם לחמם את השוקולד והשמנת במיקרו בפולסים של 20 שניות ולערבב היטב בין לבין).
- מכינים קערה עם הקישוטים (שברי האגוזים וכו’) .
- מוציאים את הבננות מהמקפיא, טובלים בגנאש השוקולד (מחזיקים בקיסם) ומיד טובלים בקערה עם שברי האגוזים כך שהבננות עם השוקולד יצופו בקישוטים שבחרתם.
- מעבירים לצלחת הגשה וזוללים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
גלידה ביתית בטעם מלבי עם כל התוספות האהובות! גלידת שמנת מעולה עם מי ורדים, סירופ, קוקוס טחון ופיסטוק קצוץ קראנצ'י -
קאפקייקס שוקולד עם הפתעת קרמל בפנים ותלולית גדולה של קרם שוקולד וגבינה. מתכון מושלם של קרין גורן -
במקום לזרוק את הסוף של ריבת החלב שנשארת בצנצנת הוסיפו לה שמנת מתוקה, שקשקו 2 דקות והכניסו למקפיא לכמה שעות – תצא לכם גלידה משגעת בטעם ריבת חלב. כמה שזה טעים ומגניב!
