באנר מתחם נינג'ה דסקטופ

רטטוי כפרי מהיר וטעים בנינג’ה סמארט ליד

רטטוי זה לא רק סרט מצויר אלא בעיקר מנה מפורסמת מהמטבח הצרפתי. מנה כפרית המשלבת פרוסות ירקות בצבעים שונים ברוטב עגבניות מתובל לשלמות
רטטוי זה לא רק סרט מצויר אלא בעיקר מנה מפורסמת מהמטבח הצרפתי. מנה כפרית המשלבת פרוסות ירקות בצבעים שונים ברוטב עגבניות מתובל לשלמות
  • חיה טבואדה
שמרו
כשר
2 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    12
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    256
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 255.7 קק״ל 1022.9 קק״ל
    פחמימות 23.5 גרם 93.9 גרם
    שומן 15.5 גרם 62.0 גרם
    נתרן 415.9 מ״ג 1663.5 מ״ג
    חלבון 6.3 גרם 25.2 גרם
    סיבים תזונתיים 9.5 גרם 38.1 גרם
    שומן רווי 2.2 גרם 8.6 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 60.2 מ״ג 240.7 מ״ג
    ברזל 1.8 מ״ג 7.1 מ״ג
    אשלגן 1345.9 מ״ג 5383.5 מ״ג
    אבץ 0.4 מ״ג 1.5 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    12
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    256
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 255.7 קק״ל 1022.9 קק״ל
    פחמימות 23.5 גרם 93.9 גרם
    שומן 15.5 גרם 62.0 גרם
    נתרן 415.9 מ״ג 1663.5 מ״ג
    חלבון 6.3 גרם 25.2 גרם
    סיבים תזונתיים 9.5 גרם 38.1 גרם
    שומן רווי 2.2 גרם 8.6 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 60.2 מ״ג 240.7 מ״ג
    ברזל 1.8 מ״ג 7.1 מ״ג
    אשלגן 1345.9 מ״ג 5383.5 מ״ג
    אבץ 0.4 מ״ג 1.5 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
סלטים חמים
חיה טבואדה
X

2 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

ירקות

רוטב עגבניות


אופן הכנה

  1. מכינים את רוטב העגבניות: מתקינים במעבד המזון את להב הקיצוץ. מוסיפים את כל מרכיבי הרוטב לקערת המעבד ובוחרים בפונקציית מחית.
  2. פורסים את הירקות: משתמשים בפונקציית SLICE לפריסת הירקות - פורסים בעזרת הדוחסן הגדול ומעבירים לקערה.
  3. מוסיפים כוס מרוטב העגבניות לתבנית אפייה עגולה של נינג’ה. מסדרים מעל את כל הירקות הפרוסים בסדר הבא: פרוסת חציל, פרוסת קישוא, פרוסת עגבנייה - וכך הלאה לסיום הירקות. מברישים קלות בשמן זית ומפזרים בזיליקום מיובש ופטרוזיליה מיובשת.
  4. מוזגים לסיר הבישול בסמארט ליד 700 מ”ל מים, סוגרים את מכסה יחידת הבישול, מזיזים את הסליידר לעמדה האמצעית “בישול בשילוב אדים” ובוחרים בפונקציית “אפייה+אידוי”. מכוונים ל-160 מעלות ול-20 דקות. לוחצים על הכפתור “התחלה” ומבשלים עד שהירקות רכים ומוכנים.

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
רטטוי כפרי מהיר וטעים בנינג’ה סמארט ליד

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (2)

Avatar

    Avatar
    יצחק

    המתכון לא ברור. לסמארט ליד שלי בכלל אין תבנית אפיה עגולה, יש לו סיר, סלסלה ורשת.

      Avatar
      מערכת Foody

      היי יצחק, כנראה שיש לך דגם סמארט ליד אחר

קטגוריות

אביזרים