סלט מלפפונים וצנוניות עם שמיר, נענע, קליפת לימון ורוטב ויניגרט ירוק
סלט יפהפה וצבעוני בטעמים מושלמים! סלט מלפפונים רעננים וצנוניות עם חריפות מעודנת ברוטב ויניגרט ירוק ומופלא!
סלט יפהפה וצבעוני בטעמים מושלמים! סלט מלפפונים רעננים וצנוניות עם חריפות מעודנת ברוטב ויניגרט ירוק ומופלא!
- רחלי קרוט
שמרו
כשר
-
מרכיבים12 -
הכנה 10 דק׳כולל 12 דק׳ -
קלוריות100
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 99.7 קק״ל 797.8 קק״לפחמימות 5.3 גרם 42.7 גרםשומן 8.5 גרם 67.8 גרםנתרן 236.0 מ״ג 1888.3 מ״גחלבון 1.0 גרם 8.1 גרםסיבים תזונתיים 1.8 גרם 14.1 גרםשומן רווי 1.4 גרם 11.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 33.3 מ״ג 266.6 מ״גברזל 0.6 מ״ג 5.0 מ״גאשלגן 265.7 מ״ג 2125.9 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 2.7 מ״גסגור
-
מרכיבים12 -
הכנה 10 דק׳כולל 12 דק׳ -
קלוריות100 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 99.7 קק״ל 797.8 קק״לפחמימות 5.3 גרם 42.7 גרםשומן 8.5 גרם 67.8 גרםנתרן 236.0 מ״ג 1888.3 מ״גחלבון 1.0 גרם 8.1 גרםסיבים תזונתיים 1.8 גרם 14.1 גרםשומן רווי 1.4 גרם 11.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 33.3 מ״ג 266.6 מ״גברזל 0.6 מ״ג 5.0 מ״גאשלגן 265.7 מ״ג 2125.9 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 2.7 מ״גסגור
סלט כיפי במיוחד עם אינסוף מרכיבים מרעננים, מושלם לסעודת חג עמוסת תבשילים! סלט מלפפונים וצנוניות ברוטב ויניגרט ירוק עם שמיר, נענע וקליפת לימון מגוררת בחמיצות נהדרת.
מרכיבים 12 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 12 דק׳ | קלוריות 100 | כמות מנות 8 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
רוטב
-
1/4 כוס מיץ לימון טבעי
-
1/2 כפית מלח דק
-
1/2 כפית סוכר לבן
-
1/3 כוס שמן זית עדין
-
1/4 צרור פטרוזיליהאו כוסברה
-
1/4 צרור עירית
-
2 גבעולי שמירעלים בלבד
-
10 עלי נענע
-
3 שיני שוםכתושות
הגשה
-
מגוררת דק דק
אופן הכנה
- פורסים את הצנוניות והמלפפונים לפרוסות דקות מאוד ומניחים בקערה.
- טוחנים במעבד מזון את כל מרכיבי הרוטב. במידת הצורך מוסיפים עוד שמן זית.
- יוצקים את הרוטב על הסלט, מפזרים מעל את קליפת הלימון המגוררת ומגישים.
*** בעמוד זה מופיע מתכון ללא גלוטן. חברת מדיפוד אינה אחראית על המוצרים בהם יעשה שימוש במסגרת הכנת המתכון ואם יכלול גלוטן. על המשתמש לבדוק היטב את רשימת המרכיבים במוצרים אותם הוא רוכש על מנת שלא יכללו חומרים המכילים גלוטן.
אופן הכנה
- פורסים את הצנוניות והמלפפונים לפרוסות דקות מאוד ומניחים בקערה.
- טוחנים במעבד מזון את כל מרכיבי הרוטב. במידת הצורך מוסיפים עוד שמן זית.
- יוצקים את הרוטב על הסלט, מפזרים מעל את קליפת הלימון המגוררת ומגישים.
*** בעמוד זה מופיע מתכון ללא גלוטן. חברת מדיפוד אינה אחראית על המוצרים בהם יעשה שימוש במסגרת הכנת המתכון ואם יכלול גלוטן. על המשתמש לבדוק היטב את רשימת המרכיבים במוצרים אותם הוא רוכש על מנת שלא יכללו חומרים המכילים גלוטן.
בשיתוף עם יד מרדכי
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
-
כמה המתכון קל להכנה? החלק הכי קשה בו הוא לחתוך את המנגו. מתכון מהיר ופשוט של סלט אסיאתי מדהים עם אטריות ותוספות משגעות -
עגבניות מיובשות הן סוכריות אדומות מהטבע שנשמרות גם כשהקיץ נגמר ומשמרות את טעמיו. אפשר להכין בתנור או בשמש ואז לאכול ישר מהצנצנת או להוסיף לכל מה שאוהבים! -
תנו לשי אייזנר ללמד אתכם איך מכינים סלט ירקות הכי טעים בעולם. סלט עם שפע של ירקות ועשבי תיבול טריים שמכינים לאדם שהכי אוהבים בעולם
