סלט מלפפונים וצנוניות עם שמיר, נענע, קליפת לימון ורוטב ויניגרט ירוק
סלט יפהפה וצבעוני בטעמים מושלמים! סלט מלפפונים רעננים וצנוניות עם חריפות מעודנת ברוטב ויניגרט ירוק ומופלא!
סלט יפהפה וצבעוני בטעמים מושלמים! סלט מלפפונים רעננים וצנוניות עם חריפות מעודנת ברוטב ויניגרט ירוק ומופלא!
- רחלי קרוט
שמרו
כשר
-
מרכיבים12 -
הכנה 10 דק׳כולל 12 דק׳ -
קלוריות105
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 104.7 קק״ל 837.5 קק״לפחמימות 5.5 גרם 43.6 גרםשומן 9.2 גרם 73.5 גרםנתרן 236.3 מ״ג 1890.4 מ״גחלבון 1.0 גרם 8.1 גרםסיבים תזונתיים 1.8 גרם 14.3 גרםשומן רווי 1.3 גרם 10.1 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 33.9 מ״ג 271.5 מ״גברזל 0.7 מ״ג 5.5 מ״גאשלגן 275.1 מ״ג 2201.0 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 2.7 מ״גסגור
-
מרכיבים12 -
הכנה 10 דק׳כולל 12 דק׳ -
קלוריות105 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 104.7 קק״ל 837.5 קק״לפחמימות 5.5 גרם 43.6 גרםשומן 9.2 גרם 73.5 גרםנתרן 236.3 מ״ג 1890.4 מ״גחלבון 1.0 גרם 8.1 גרםסיבים תזונתיים 1.8 גרם 14.3 גרםשומן רווי 1.3 גרם 10.1 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 33.9 מ״ג 271.5 מ״גברזל 0.7 מ״ג 5.5 מ״גאשלגן 275.1 מ״ג 2201.0 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 2.7 מ״גסגור
סלט כיפי במיוחד עם אינסוף מרכיבים מרעננים, מושלם לסעודת חג עמוסת תבשילים! סלט מלפפונים וצנוניות ברוטב ויניגרט ירוק עם שמיר, נענע וקליפת לימון מגוררת בחמיצות נהדרת.
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 12 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 12 דק׳ | קלוריות 105 | כמות מנות 8 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
רוטב
הגשה
-
מגוררת דק דק
אופן הכנה
- פורסים את הצנוניות והמלפפונים לפרוסות דקות מאוד במעבד מזון ומניחים בקערה.
- טוחנים במעבד מזון את כל מרכיבי הרוטב. במידת הצורך מוסיפים עוד שמן זית.
- יוצקים את הרוטב על הסלט, מפזרים מעל את קליפת הלימון המגוררת ומגישים.
*** בעמוד זה מופיע מתכון ללא גלוטן. חברת מדיפוד אינה אחראית על המוצרים בהם יעשה שימוש במסגרת הכנת המתכון ואם יכלול גלוטן. על המשתמש לבדוק היטב את רשימת המרכיבים במוצרים אותם הוא רוכש על מנת שלא יכללו חומרים המכילים גלוטן.
אופן הכנה
- פורסים את הצנוניות והמלפפונים לפרוסות דקות מאוד במעבד מזון ומניחים בקערה.
- טוחנים במעבד מזון את כל מרכיבי הרוטב. במידת הצורך מוסיפים עוד שמן זית.
- יוצקים את הרוטב על הסלט, מפזרים מעל את קליפת הלימון המגוררת ומגישים.
*** בעמוד זה מופיע מתכון ללא גלוטן. חברת מדיפוד אינה אחראית על המוצרים בהם יעשה שימוש במסגרת הכנת המתכון ואם יכלול גלוטן. על המשתמש לבדוק היטב את רשימת המרכיבים במוצרים אותם הוא רוכש על מנת שלא יכללו חומרים המכילים גלוטן.
בשיתוף עם בוש
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
-
מה הסוד של מסבחה ביתית מושלמת? בישול גרגרי החומוס עד לריכוך מוחלט. המדריך המלא להכנת מסבחה טעימה כמו שצריך, רק קחו פיתה טרייה ותתענגו! -
השף שגב משה מלמד להכין סלט אטריות שעועית עם עוף ומנגו ברוטב אסיאתי - סלט שהוא ארוחה שלמה, טעימה ופשוטה להכנה, שמכינים ב-10 דקות עבודה -
מתכון מנצח לסלט עוף ברוטב אסייתי גורף מחמאות. מבחר ירקות עם עוף צלוי במרינדה משגעת, בתוספת רוטב אסייתי עשיר ודפי אורז מטוגנים וקראנצ'יים
