סלמון בציפוי קורנפלקס
סלמון בציפוי קורנפלקס, מנה פריכה מבחוץ ונימוחה ועסיסית מבפנים. מנת חלבון משודרגת וטעימה שילדים ממש אוהבים. בתיאבון
סלמון בציפוי קורנפלקס, מנה פריכה מבחוץ ונימוחה ועסיסית מבפנים. מנת חלבון משודרגת וטעימה שילדים ממש אוהבים. בתיאבון
- חיה טבואדה
שמרו
כשר
-
מרכיבים6 -
הכנה 10 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות552
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 551.6 קק״ל 1654.7 קק״לפחמימות 88.4 גרם 265.3 גרםשומן 16.6 גרם 49.8 גרםנתרן 370.6 מ״ג 1111.8 מ״גחלבון 1781.4 גרם 5344.2 גרםסיבים תזונתיים 4.5 גרם 13.5 גרםשומן רווי 1.9 גרם 5.6 גרםכולסטרול 168.8 מ״ג 506.4 מ״גסידן 23.0 מ״ג 69.0 מ״גברזל 19.7 מ״ג 59.0 מ״גאשלגן 167.4 מ״ג 502.2 מ״גאבץ 0.4 מ״ג 1.2 מ״גסגור
-
מרכיבים6 -
הכנה 10 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות552 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 551.6 קק״ל 1654.7 קק״לפחמימות 88.4 גרם 265.3 גרםשומן 16.6 גרם 49.8 גרםנתרן 370.6 מ״ג 1111.8 מ״גחלבון 1781.4 גרם 5344.2 גרםסיבים תזונתיים 4.5 גרם 13.5 גרםשומן רווי 1.9 גרם 5.6 גרםכולסטרול 168.8 מ״ג 506.4 מ״גסידן 23.0 מ״ג 69.0 מ״גברזל 19.7 מ״ג 59.0 מ״גאשלגן 167.4 מ״ג 502.2 מ״גאבץ 0.4 מ״ג 1.2 מ״גסגור
מרכיבים 6 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 20 דק׳ | קלוריות 552 | כמות מנות 3 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- שמים את הקורנפלקס במעבד מזון עד לקבלת פירורים גסים.
- חותכים את הסלמון לקוביות בינוניות.
- טובלים את קוביות הסלמון בביצה הטרופה ואז בפירורי הקורנפלקס.
- בוחרים בתוכנית “טיגון באוויר חם”, מכוונים לטמפרטורה של 180 מעלות, לזמן של 8 דקות ולוחצים start\stop להתחלת החימום מראש.
- כשהנינג’ה גריל מוכן, מניחים את נגיסי הסלמון, מרססים שמן זית וסוגרים עד שהם מוכנים.
*מגישים ומזלפים מעל מעט דבש עם קורט מלח.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
אופן הכנה
- שמים את הקורנפלקס במעבד מזון עד לקבלת פירורים גסים.
- חותכים את הסלמון לקוביות בינוניות.
- טובלים את קוביות הסלמון בביצה הטרופה ואז בפירורי הקורנפלקס.
- בוחרים בתוכנית “טיגון באוויר חם”, מכוונים לטמפרטורה של 180 מעלות, לזמן של 8 דקות ולוחצים start\stop להתחלת החימום מראש.
- כשהנינג’ה גריל מוכן, מניחים את נגיסי הסלמון, מרססים שמן זית וסוגרים עד שהם מוכנים.
*מגישים ומזלפים מעל מעט דבש עם קורט מלח.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
בשיתוף עם Ninja
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
תמיד כשאומרים לנו כנפיים והום פרייז אנחנו מיד מפשילים שרוולים ומתחילים במלאכת האכילה. במינימום שמן, המתכון הזה הולך להיות חלק מהשגרה השבועית שלכם בבית! -
כריך פרגיות מושחת ואסייתי, מתבשל ברוטב קארי ירוק. כריך מטורף, עשיר וממכר שכל מי שיטעם אותו יבקש מכם את המתכון. תהנו! -
עוף שלם במרכז השולחן תמיד נותן הרגשה חגיגית ומשפחתית! תמרה אהרוני מלמדת כיצד להכין עוף שלם צלוי בלימון ובתוספת של תפוחי אדמה ועשבי תיבול
