עוגת לוטוס במיקרוגל
עוגות להכנה במיקרו הם החיים! עוגת לוטוס במיקרוגל זו עוגה אישית מפנקת במיוחד שמכינים במהירות מכמה מוצרים בודדים שיש בכל בית
עוגות להכנה במיקרו הם החיים! עוגת לוטוס במיקרוגל זו עוגה אישית מפנקת במיוחד שמכינים במהירות מכמה מוצרים בודדים שיש בכל בית
- קרין גורן
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 10 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות1757
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1756.9 קק״ל 1756.9 קק״לפחמימות 173.4 גרם 173.4 גרםשומן 109.8 גרם 109.8 גרםנתרן 1199.3 מ״ג 1199.3 מ״גחלבון 19.3 גרם 19.3 גרםסיבים תזונתיים 1.6 גרם 1.6 גרםשומן רווי 18.6 גרם 18.6 גרםכולסטרול 295.4 מ״ג 295.4 מ״גסידן 60.7 מ״ג 60.7 מ״גברזל 2.2 מ״ג 2.2 מ״גאשלגן 249.2 מ״ג 249.2 מ״גאבץ 1.5 מ״ג 1.5 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 10 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות1757 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1756.9 קק״ל 1756.9 קק״לפחמימות 173.4 גרם 173.4 גרםשומן 109.8 גרם 109.8 גרםנתרן 1199.3 מ״ג 1199.3 מ״גחלבון 19.3 גרם 19.3 גרםסיבים תזונתיים 1.6 גרם 1.6 גרםשומן רווי 18.6 גרם 18.6 גרםכולסטרול 295.4 מ״ג 295.4 מ״גסידן 60.7 מ״ג 60.7 מ״גברזל 2.2 מ״ג 2.2 מ״גאשלגן 249.2 מ״ג 249.2 מ״גאבץ 1.5 מ״ג 1.5 מ״גסגור
עוגה אישית מפנקת במיוחד, שמכינים במיקרוגל במהירות. לא תספיקו להגיד “ג’ק רובינזון” וכבר אני יושבת עם רגליים למעלה וכפית ביד, מול עוגה מוכנה בספל.
מרכיבים 7 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 1757 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
הגשה
-
1 כף ממרח לוטוס
אופן הכנה
- משמנים ספל בתרסיס שמן. פותחים ביצה לספל.
- טורפים פנימה סוכר, שמן, מים ו-3 כפות ממרח לוטוס.
- טורפים פנימה קמח תופח.
- מחממים 1.5 דקות במיקרוגל לתפיחה והתייצבות.
- מורחים עוד קצת ממרח לוטוס מעל אוכלים חם (אפשר להוסיף גם כדור גלידה מעל).
אופן הכנה
- משמנים ספל בתרסיס שמן. פותחים ביצה לספל.
- טורפים פנימה סוכר, שמן, מים ו-3 כפות ממרח לוטוס.
- טורפים פנימה קמח תופח.
- מחממים 1.5 דקות במיקרוגל לתפיחה והתייצבות.
- מורחים עוד קצת ממרח לוטוס מעל אוכלים חם (אפשר להוסיף גם כדור גלידה מעל).
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
איך מתקתקים פסטה טוניסאית מטריפה ב-10 דקות? פשוט מאוד! מצטיידים בסלט טוניסאי מוכן, עוקבים אחרי המתכון המעולה של אביב משה ונהנים מארוחה טעימה -
למי מאיתנו לא הייתה חוויה מאתגרת עם צריבה של דג על מחבת רותחת? כשהעור נדבק ויש בלאגן במטבח- קבלו את הטיפ שהולך לשדרג לכם את צריבת הדג ויעזור לו לא להידבק. רוצים להחליף את פילה סלמון לדג אחר? לגמרי יכולים! -
תמרה אהרוני מכינה מנת פתיחה מושלמת מהמטבח האיטלקי - ברוסקטה עם עגבניות המורכבת מלחם מטוגן עם שום ושמן זית וסלט עגבניות מתובל
