לא תאמינו כמה קל וטעים: גולאש נקניקיות!
ארוחה בסיר מדהים אחד - מתכון של מעין טרודל לגולאש נקניקיות שהילדים והמבוגרים יזללו בהנאה גדולה, מתכון קל להכנה בכמה דקות בלבד
ארוחה בסיר מדהים אחד - מתכון של מעין טרודל לגולאש נקניקיות שהילדים והמבוגרים יזללו בהנאה גדולה, מתכון קל להכנה בכמה דקות בלבד
- מעין טרודל
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות362
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 362.0 קק״ל 1448.0 קק״לפחמימות 35.0 גרם 140.2 גרםשומן 16.3 גרם 65.1 גרםנתרן 846.4 מ״ג 3385.7 מ״גחלבון 17.6 גרם 70.4 גרםסיבים תזונתיים 0.9 גרם 3.6 גרםשומן רווי 5.0 גרם 20.1 גרםכולסטרול 60.0 מ״ג 240.0 מ״גסידן 11.3 מ״ג 45.3 מ״גברזל 0.2 מ״ג 0.6 מ״גאשלגן 44.0 מ״ג 176.0 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.4 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות362 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 362.0 קק״ל 1448.0 קק״לפחמימות 35.0 גרם 140.2 גרםשומן 16.3 גרם 65.1 גרםנתרן 846.4 מ״ג 3385.7 מ״גחלבון 17.6 גרם 70.4 גרםסיבים תזונתיים 0.9 גרם 3.6 גרםשומן רווי 5.0 גרם 20.1 גרםכולסטרול 60.0 מ״ג 240.0 מ״גסידן 11.3 מ״ג 45.3 מ״גברזל 0.2 מ״ג 0.6 מ״גאשלגן 44.0 מ״ג 176.0 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.4 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 7 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות 362 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
400 גרם נקניקיות
-
3 תפוחי אדמה בינונייםחתוכים לקוביות
-
1/2 בצל בינוניחתוך לרצועות
-
1 כף פפריקה מתוקה
-
1 כפית מלח דק
-
1/2 כפית פלפל שחור טחון
-
1 כף שוםכתוש
אופן הכנה
- שמים בסיר הסמארט ליד מעט שמן זית, מוסיפים את תפוחי האדמה ורצועות הבצל, שום כתוש, פפריקה מלחופלפל לפי הטעם ומוזגים מים עד לכיסוי.
- סוגרים את המכסה, מעבירים למצב סיר לחץ ומוודאים שכפתור הSEAL סגור מפעילים למשך 10 דק׳.
- פותחים בזהירות את המכסה, מוסיפים את הנקניקיות ומבשלים 10 דק׳ נוספות על תכנית טיגון באוויר חם.
- מגישים חם, בתיאבון!
אופן הכנה
- שמים בסיר הסמארט ליד מעט שמן זית, מוסיפים את תפוחי האדמה ורצועות הבצל, שום כתוש, פפריקה מלחופלפל לפי הטעם ומוזגים מים עד לכיסוי.
- סוגרים את המכסה, מעבירים למצב סיר לחץ ומוודאים שכפתור הSEAL סגור מפעילים למשך 10 דק׳.
- פותחים בזהירות את המכסה, מוסיפים את הנקניקיות ומבשלים 10 דק׳ נוספות על תכנית טיגון באוויר חם.
- מגישים חם, בתיאבון!
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
- אוכל הונגרי
- אוכל שילדים אוהבים
- אוכל שילדים יטרפו
- ארוחה בשרית
- ארוחה זולה
- ארוחה מהירה
- ארוחות
- ארוחות ערב
- ארוחות צהריים
- ארוחת ילדים
- ארוחת ערב משפחתית
- ארוחת שישי בערב
- מנות עיקריות
- מנות ראשונות
- מתכוני עוף
- מתכוני עמים ועדות
- מתכונים ב-10 דקות
- מתכונים ללא לקטוז
- נינג'ה בעשר דקות
- נינג'ה סמארט-ליד
- עולם ה- NINJA
- רק בשר
- תבשילים
- תבשילים ביתיים
אביזרים
טכניקות
-
מתכון קל וטעים של כרוב ממולא: מגש שלם של אצבעות כרוב במילוי אורז – כי בינינו, אף פעם אין יותר מדי מהם. וחכו שתגלו כמה מהר זה מתחסל הישר מהתבנית -
אחת המנות הכי מפורסמות במטבח האיטלקי היא ריזוטו, תבשיל אורז ריחני ומנחם עם ירקות. נוי מיארה מכינה ריזוטו זעפרן ופטריות שאי אפשר להפסיק לאכול -
מתכון שכולו חגיגה משפחתית, בצלים ממולאים באורז עשיר ונפלא בטעמים. בפנים נוצר ביס חלומי ביותר, מלא בעסיסיות שכולם יתאהבו בו ברגע
