לא תאמינו כמה קל וטעים: גולאש נקניקיות!
ארוחה בסיר מדהים אחד - מתכון של מעין טרודל לגולאש נקניקיות שהילדים והמבוגרים יזללו בהנאה גדולה, מתכון קל להכנה בכמה דקות בלבד
ארוחה בסיר מדהים אחד - מתכון של מעין טרודל לגולאש נקניקיות שהילדים והמבוגרים יזללו בהנאה גדולה, מתכון קל להכנה בכמה דקות בלבד
- מעין טרודל
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות362
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 362.0 קק״ל 1448.0 קק״לפחמימות 35.0 גרם 140.2 גרםשומן 16.3 גרם 65.1 גרםנתרן 846.4 מ״ג 3385.7 מ״גחלבון 17.6 גרם 70.4 גרםסיבים תזונתיים 0.9 גרם 3.6 גרםשומן רווי 5.0 גרם 20.1 גרםכולסטרול 60.0 מ״ג 240.0 מ״גסידן 11.3 מ״ג 45.3 מ״גברזל 0.2 מ״ג 0.6 מ״גאשלגן 44.0 מ״ג 176.0 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.4 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות362 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 362.0 קק״ל 1448.0 קק״לפחמימות 35.0 גרם 140.2 גרםשומן 16.3 גרם 65.1 גרםנתרן 846.4 מ״ג 3385.7 מ״גחלבון 17.6 גרם 70.4 גרםסיבים תזונתיים 0.9 גרם 3.6 גרםשומן רווי 5.0 גרם 20.1 גרםכולסטרול 60.0 מ״ג 240.0 מ״גסידן 11.3 מ״ג 45.3 מ״גברזל 0.2 מ״ג 0.6 מ״גאשלגן 44.0 מ״ג 176.0 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.4 מ״גסגור
מרכיבים 7 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות 362 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
400 גרם נקניקיות
-
3 תפוחי אדמה בינונייםחתוכים לקוביות
-
1/2 בצל בינוניחתוך לרצועות
-
1 כף פפריקה מתוקה
-
1 כפית מלח דק
-
1/2 כפית פלפל שחור טחון
-
1 כף שוםכתוש
אופן הכנה
- שמים בסיר הסמארט ליד מעט שמן זית, מוסיפים את תפוחי האדמה ורצועות הבצל, שום כתוש, פפריקה מלחופלפל לפי הטעם ומוזגים מים עד לכיסוי.
- סוגרים את המכסה, מעבירים למצב סיר לחץ ומוודאים שכפתור הSEAL סגור מפעילים למשך 10 דק׳.
- פותחים בזהירות את המכסה, מוסיפים את הנקניקיות ומבשלים 10 דק׳ נוספות על תכנית טיגון באוויר חם.
- מגישים חם, בתיאבון!
גולאש נקניקיות. צילום: מעין טרודל
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
אופן הכנה
- שמים בסיר הסמארט ליד מעט שמן זית, מוסיפים את תפוחי האדמה ורצועות הבצל, שום כתוש, פפריקה מלחופלפל לפי הטעם ומוזגים מים עד לכיסוי.
- סוגרים את המכסה, מעבירים למצב סיר לחץ ומוודאים שכפתור הSEAL סגור מפעילים למשך 10 דק׳.
- פותחים בזהירות את המכסה, מוסיפים את הנקניקיות ומבשלים 10 דק׳ נוספות על תכנית טיגון באוויר חם.
- מגישים חם, בתיאבון!
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
בשיתוף עם Ninja
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
- אוכל הונגרי
- אוכל שילדים אוהבים
- אוכל שילדים יטרפו
- ארוחה בשרית
- ארוחה זולה
- ארוחה מהירה
- ארוחות
- ארוחות ערב
- ארוחות צהריים
- ארוחת ילדים
- ארוחת ערב משפחתית
- ארוחת שישי בערב
- מנות עיקריות
- מנות ראשונות
- מתכוני עוף
- מתכוני עמים ועדות
- מתכונים ב-10 דקות
- מתכונים ללא לקטוז
- נינג'ה בעשר דקות
- נינג'ה סמארט-ליד
- עולם ה- NINJA
- רק בשר
- תבשילים
- תבשילים ביתיים
אביזרים
טכניקות
-
ארוחת צהריים או ערב בצ'יק! יונית צוקרמן מכינה קציצות טונה שמתבשלות ברוטב עגבניות עשיר ופיקנטי. מנה מאוזנת וטעימה שאפשר להגיש עם תוספות שאוהבים -
סיר משמח וכיפי עם קציצות קיפודים שהילדים ישמחו לזלול! קציצות בשר מעולות שבתוכן אורז בסמטי רך מבושלות ברוטב נהדר ללא מאמץ! -
משה שגב שוב מפתיע ומכין מנה צמחונית של פלפל קלוי ברוטב עגבניות, מנגולד ותרד. מנה פיקנטית, טעימה וצבעונית מוגשת בליווי גבינת ברי
