מיני משה בתיבה
איך מכינים משה בתיבה בגרסה רזה יותר? מכינים מיני משה בתיבה עטוף במעטפת פריכה של בצק פילו במקום בצק עלים ואופים עם מינימום שמן
איך מכינים משה בתיבה בגרסה רזה יותר? מכינים מיני משה בתיבה עטוף במעטפת פריכה של בצק פילו במקום בצק עלים ואופים עם מינימום שמן
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים5 -
הכנה 10 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות237
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 237.0 קק״ל 2843.4 קק״לפחמימות 7.0 גרם 83.4 גרםשומן 18.7 גרם 223.8 גרםנתרן 77.7 מ״ג 932.2 מ״גחלבון 10.6 גרם 126.6 גרםסיבים תזונתיים 0.6 גרם 7.8 גרםשומן רווי 5.2 גרם 62.4 גרםכולסטרול 40.0 מ״ג 480.0 מ״גסידן 8.3 מ״ג 99.7 מ״גברזל 0.7 מ״ג 8.8 מ״גאשלגן 37.5 מ״ג 449.9 מ״גאבץ 29.5 מ״ג 353.6 מ״גסגור
-
מרכיבים5 -
הכנה 10 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות237 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 237.0 קק״ל 2843.4 קק״לפחמימות 7.0 גרם 83.4 גרםשומן 18.7 גרם 223.8 גרםנתרן 77.7 מ״ג 932.2 מ״גחלבון 10.6 גרם 126.6 גרםסיבים תזונתיים 0.6 גרם 7.8 גרםשומן רווי 5.2 גרם 62.4 גרםכולסטרול 40.0 מ״ג 480.0 מ״גסידן 8.3 מ״ג 99.7 מ״גברזל 0.7 מ״ג 8.8 מ״גאשלגן 37.5 מ״ג 449.9 מ״גאבץ 29.5 מ״ג 353.6 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 5 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 30 דק׳ | קלוריות 237 | כמות מנות 12 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
הגשה
אופן הכנה
- משמנים עם שמן זית ומברשת, או בעזרת תרסיס שמן, עלה פילו וחותכים למלבנים בעובי הנקניקייה.
- מניחים את הנקניקייה בתחתית הבצק ומגלגלים את הבצק מסביב.
- מניחים את הנקניקיות העטופות על תבנית תנור עם נייר אפייה ומברישים בנדיבות בשמן זית או תרסיס שמן.
- מפזרים שומשום ואופים בתנור שחומם מראש ל-190 מעלות עד שהבצק מזהיב, בערך 15 דקות.
- מוציאים, מזלפים פסי חרדל על המאפים הקטנים ומגישים.
אופן הכנה
- משמנים עם שמן זית ומברשת, או בעזרת תרסיס שמן, עלה פילו וחותכים למלבנים בעובי הנקניקייה.
- מניחים את הנקניקייה בתחתית הבצק ומגלגלים את הבצק מסביב.
- מניחים את הנקניקיות העטופות על תבנית תנור עם נייר אפייה ומברישים בנדיבות בשמן זית או תרסיס שמן.
- מפזרים שומשום ואופים בתנור שחומם מראש ל-190 מעלות עד שהבצק מזהיב, בערך 15 דקות.
- מוציאים, מזלפים פסי חרדל על המאפים הקטנים ומגישים.
בשיתוף עם סיימן סחר
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
חלה עם קקאו - חלת זברה רכה ואוורירית בשני צבעים, כזו שברגע שפורסים אותה מתגלה פלא של ספירלה יפהפייה שתרשים את האורחים -
לא צריך להכין מיליון סנדוויצ'ים שונים! קבלו מתכון לסנדוויץ' ענק ומפנק עם חזה עוף רך ועסיסי, ירקות טריים וממרחים -
ארוחה איטלקית שלמה בביס אחד מושלם! רחלי קרוט מכינה כוסות ספגטי עם כדורי בשר, טוויסט חדש ומקורי למנה האהובה שמתאים לאירוח או לארוחת צהריים שוברת שגרה
