סירות מפנקות בטעמי ילדות משודרגים: ביצים ממולאות
מנה ראשונה כייפית לנשנוש ופשוטה מאוד להכנה! חצאי ביצים קשות ממולאות בחלמון של עצמן ששודרג עם בצל, סלרי, מיונז וחרדל. מנה קלילה שכולם יאהבו בארוחת הבוקר או הערב
מנה ראשונה כייפית לנשנוש ופשוטה מאוד להכנה! חצאי ביצים קשות ממולאות בחלמון של עצמן ששודרג עם בצל, סלרי, מיונז וחרדל. מנה קלילה שכולם יאהבו בארוחת הבוקר או הערב
- יעל טל
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות125
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 124.7 קק״ל 623.6 קק״לפחמימות 4.1 גרם 20.3 גרםשומן 6.9 גרם 34.3 גרםנתרן 482.9 מ״ג 2414.7 מ״גחלבון 9.4 גרם 47.2 גרםסיבים תזונתיים 3.0 גרם 14.9 גרםשומן רווי 0.1 גרם 0.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 73.4 מ״ג 367.2 מ״גברזל 0.4 מ״ג 1.9 מ״גאשלגן 477.1 מ״ג 2385.6 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 1.2 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות125 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 124.7 קק״ל 623.6 קק״לפחמימות 4.1 גרם 20.3 גרםשומן 6.9 גרם 34.3 גרםנתרן 482.9 מ״ג 2414.7 מ״גחלבון 9.4 גרם 47.2 גרםסיבים תזונתיים 3.0 גרם 14.9 גרםשומן רווי 0.1 גרם 0.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 73.4 מ״ג 367.2 מ״גברזל 0.4 מ״ג 1.9 מ״גאשלגן 477.1 מ״ג 2385.6 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 1.2 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 7 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 125 | כמות מנות 5 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
5 ביצים קשות Lקלופות
-
2 כפות גדושות מיונז
-
1 כף שטוחה חרדל דיז’וןחלק
-
1/4 בצל סגול בינוניקצוץ דק דק
-
1/2 גבעול סלריקצוץ דק (לא חובה)
-
1/2 כפית מלח דקאו לפי הטעם
-
1 קורט פלפל שחור גרוס
אופן הכנה
- חוצים בזהירות את הביצים הקשות לאורכן ומעבירים את החלמונים לקערה.
- מוסיפים לקערה את המיונז, החרדל, הבצל, הסלרי (לא חובה) והמלח ומערבבים היטב לתערובת אחידה.
- ממלאים בזהירות את החלבונים בתערובת החלמונים, מעבירים לצלחת הגשה ומפזרים מעט פלפל שחור גרוס מלמעלה.
אופן הכנה
- חוצים בזהירות את הביצים הקשות לאורכן ומעבירים את החלמונים לקערה.
- מוסיפים לקערה את המיונז, החרדל, הבצל, הסלרי (לא חובה) והמלח ומערבבים היטב לתערובת אחידה.
- ממלאים בזהירות את החלבונים בתערובת החלמונים, מעבירים לצלחת הגשה ומפזרים מעט פלפל שחור גרוס מלמעלה.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
יש לכם כמה בננות בשלות במיוחד או סתם בא לכם לגוון? לחם בננה טבעוני בהכנה פשוטה ובזמן עבודה קצר, מתקתק ונימוח עם קינמון ותוספת נטיפי שוקולד צ'יפס -
שי לי ליפא משדרגת את הארוחה של שבת בבוקר עם שקשוקה עם טונה. כל מה שתצטרכו זה לצרף אליה חלה רכה וטעימה לניגוב ואתם מסודרים -
סלט צבעוני ברוטב ויניגרט קליל- כי לפעמים לא צריך לעבוד קשה בשביל להגיש לשולחן סלט טעים ומרשים. בא לכם להוסיף ירקות אחרים לסלט? תתפרעו
