-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 356.3 קק״ל 712.6 קק״לפחמימות 47.8 גרם 95.6 גרםשומן 12.3 גרם 24.7 גרםנתרן 190.1 מ״ג 380.3 מ״גחלבון 10.4 גרם 20.9 גרםסיבים תזונתיים 3.3 גרם 6.5 גרםשומן רווי 5.1 גרם 10.3 גרםכולסטרול 253.2 מ״ג 506.4 מ״גסידן 61.9 מ״ג 123.8 מ״גברזל 1.2 מ״ג 2.5 מ״גאשלגן 467.9 מ״ג 935.8 מ״גאבץ 1.2 מ״ג 2.4 מ״גסגור
-
מרכיבים8
-
הכנה 5 דק׳כולל 15 דק׳
-
קלוריות356
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 356.3 קק״ל 712.6 קק״לפחמימות 47.8 גרם 95.6 גרםשומן 12.3 גרם 24.7 גרםנתרן 190.1 מ״ג 380.3 מ״גחלבון 10.4 גרם 20.9 גרםסיבים תזונתיים 3.3 גרם 6.5 גרםשומן רווי 5.1 גרם 10.3 גרםכולסטרול 253.2 מ״ג 506.4 מ״גסידן 61.9 מ״ג 123.8 מ״גברזל 1.2 מ״ג 2.5 מ״גאשלגן 467.9 מ״ג 935.8 מ״גאבץ 1.2 מ״ג 2.4 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 8 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 15 דק׳ | קלוריות 356 | כמות מנות 2 |
---|
מצרכים
מצרכים
-
2 בננות בינוניותבשלות
-
2 ביצים M
-
2 כפות סירופ מייפלאו דבש
-
1 כפית תמצית וניל
-
1/2 כפית קינמון טחוןלא חובה
-
1/2 כפית אבקת אפייה
-
1/4 כוס נטיפי שוקולד צ’יפס
אופן הכנה
- בוחרים בתוכנית “אפייה” בנינג’ה גריל, מכוונים לטמפרטורה של 180 מעלות, לזמן של 10 דקות ולוחצים start\stop להתחלת חימום מראש.
- טוחנים בבלנדר של נינג’ה את כל המרכיבים מלבד השוקולד.
- משמנים שתי תבניות אישיות ומעבירים את הבלילה.
- מפזרים שוקולד צ’יפס מעל.
- כשהמכשיר מצפצף לאותת שהחימום המוקדם הסתיים מניחים את התבניות, וסוגרים את המכסה.
- לאחר כ-10 דקות העוגות מוכנות וטעימות. בתיאבון
אופן הכנה
- בוחרים בתוכנית “אפייה” בנינג’ה גריל, מכוונים לטמפרטורה של 180 מעלות, לזמן של 10 דקות ולוחצים start\stop להתחלת חימום מראש.
- טוחנים בבלנדר של נינג’ה את כל המרכיבים מלבד השוקולד.
- משמנים שתי תבניות אישיות ומעבירים את הבלילה.
- מפזרים שוקולד צ’יפס מעל.
- כשהמכשיר מצפצף לאותת שהחימום המוקדם הסתיים מניחים את התבניות, וסוגרים את המכסה.
- לאחר כ-10 דקות העוגות מוכנות וטעימות. בתיאבון
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן