קרוקטים של תפוחי אדמה ממולאים בגבינת מוצרלה
מנה ראשונה שהיא גם עיקרית: קרוקטים של תפוחי אדמה ממולאים בגבינת מוצרלה נמתחת. מנה טעימה ומרשימה שלא תפסיקו לזלול ממנה
מנה ראשונה שהיא גם עיקרית: קרוקטים של תפוחי אדמה ממולאים בגבינת מוצרלה נמתחת. מנה טעימה ומרשימה שלא תפסיקו לזלול ממנה
- ניצן סוסיד
שמרו
כשר
-
מרכיבים14 -
הכנה 35 דק׳כולל 3 שעות ו-20 דק׳ -
קלוריות80
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 79.7 קק״ל 1594.7 קק״לפחמימות 6.5 גרם 129.7 גרםשומן 3.6 גרם 72.7 גרםנתרן 197.2 מ״ג 3944.3 מ״גחלבון 5.0 גרם 100.3 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 10.6 גרםשומן רווי 1.8 גרם 35.4 גרםכולסטרול 56.5 מ״ג 1130.8 מ״גסידן 67.5 מ״ג 1350.2 מ״גברזל 0.3 מ״ג 5.8 מ״גאשלגן 52.4 מ״ג 1047.1 מ״גאבץ 0.4 מ״ג 8.1 מ״גסגור
-
מרכיבים14 -
הכנה 35 דק׳כולל 3 שעות ו-20 דק׳ -
קלוריות80 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 79.7 קק״ל 1594.7 קק״לפחמימות 6.5 גרם 129.7 גרםשומן 3.6 גרם 72.7 גרםנתרן 197.2 מ״ג 3944.3 מ״גחלבון 5.0 גרם 100.3 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 10.6 גרםשומן רווי 1.8 גרם 35.4 גרםכולסטרול 56.5 מ״ג 1130.8 מ״גסידן 67.5 מ״ג 1350.2 מ״גברזל 0.3 מ״ג 5.8 מ״גאשלגן 52.4 מ״ג 1047.1 מ״גאבץ 0.4 מ״ג 8.1 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 14 | זמן הכנה 35 דק׳ | זמן כולל 3 שעות ו-20 דק׳ | קלוריות 80 | כמות מנות 20 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
קרוקטים
-
1 ק"ג תפוחי אדמה גורמה
-
1 בצל גדולקצוץ דק
-
2 שיני שוםקצוצות דק
-
1 ביצה M
-
1/3 כוס קמח לבן
-
1/2 כפית מלח דק
-
1/4 כפית פלפל שחור גרוס
-
2 כפיות קליפת לימוןמגוררת
-
200 גרם גבינת מוצרלהחתוכה ל-20 קוביות
ציפוי
-
1 כוס פירורי לחם
-
3 ביצים Mטרופות
טיגון
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-200 מעלות.
- מפזרים מלח גס על תבנית ומסדרים מעל את תפוחי האדמה. אופים כשעה, עד שתפוחי האדמה מתרככים.
- קולפים את תפוחי האדמה. מצננים ומועכים למחית חלקה.
- מוסיפים את הבצל, השום, המלח, הפלפל וקליפת הלימון המגוררת. מוסיפים את הביצים והקמח ומערבבים היטב.
- מקררים יוצרים כדורים שווים (בגודל כדור פינג פונג)
- מכניסים באמצע כל כדור קוביית מוצרלה וסוגרים את הכדור.
- מניחים נייר אפייה עגול בסיר, יוצקים שמן לטיגון עמוק ומחממים.
- מצפים את הכדורים בביצה ואחר כך בפרורי לחם ומטגנים לקבלת צבע שחום מכל הצדדים.
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-200 מעלות.
- מפזרים מלח גס על תבנית ומסדרים מעל את תפוחי האדמה. אופים כשעה, עד שתפוחי האדמה מתרככים.
- קולפים את תפוחי האדמה. מצננים ומועכים למחית חלקה.
- מוסיפים את הבצל, השום, המלח, הפלפל וקליפת הלימון המגוררת. מוסיפים את הביצים והקמח ומערבבים היטב.
- מקררים יוצרים כדורים שווים (בגודל כדור פינג פונג)
- מכניסים באמצע כל כדור קוביית מוצרלה וסוגרים את הכדור.
- מניחים נייר אפייה עגול בסיר, יוצקים שמן לטיגון עמוק ומחממים.
- מצפים את הכדורים בביצה ואחר כך בפרורי לחם ומטגנים לקבלת צבע שחום מכל הצדדים.
"הנמל"
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (4)
לא, הם יתפרקו, יש צורך בטיגון
כן, אין בעיה!
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
תפוחי אדמה אפויים פעמיים עם שדרוגים חלומיים ומפנקים. טעים בתור תוספת למנה או בתור ארוחה קטנה בפני עצמה, כל כך טעים שאפילו הילדים אוהבים! -
אין כמו צ'יפס של פלאפליות! פרוסות תפוחי אדמה דקות ומצופות, מטוגנות עד שהן מתנפחות! אפילו על הקטשופ אפשר לוותר -
מה הסלט הכי ישראלי בעינכם? ים שמיר מביאה לנו מתכון לסלט ירוק עטוף בתפוח אדמה מדורה, סלט מלא בטעמים מרעננים בשילוב עם תפוח האדמה יוצר ארוחה ישראלית מושלמת
