תפוח על מקל
קינוח קליל, טעים ובלי הרבה קלוריות. תפוח על מקל מצופה בשוקולד ובאיזה תוספות שאתם אוהבים
קינוח קליל, טעים ובלי הרבה קלוריות. תפוח על מקל מצופה בשוקולד ובאיזה תוספות שאתם אוהבים
- חיה טבואדה
שמרו
כשר
-
מרכיבים6 -
הכנה 10 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות310
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 309.7 קק״ל 1858.0 קק״לפחמימות 37.9 גרם 227.4 גרםשומן 15.4 גרם 92.6 גרםנתרן 19.9 מ״ג 119.2 מ״גחלבון 4.6 גרם 27.8 גרםסיבים תזונתיים 6.1 גרם 36.5 גרםשומן רווי 8.7 גרם 52.2 גרםכולסטרול 0.8 מ״ג 5.0 מ״גסידן 35.0 מ״ג 209.7 מ״גברזל 3.2 מ״ג 19.1 מ״גאשלגן 329.9 מ״ג 1979.5 מ״גאבץ 1.4 מ״ג 8.4 מ״גסגור
-
מרכיבים6 -
הכנה 10 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות310 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 309.7 קק״ל 1858.0 קק״לפחמימות 37.9 גרם 227.4 גרםשומן 15.4 גרם 92.6 גרםנתרן 19.9 מ״ג 119.2 מ״גחלבון 4.6 גרם 27.8 גרםסיבים תזונתיים 6.1 גרם 36.5 גרםשומן רווי 8.7 גרם 52.2 גרםכולסטרול 0.8 מ״ג 5.0 מ״גסידן 35.0 מ״ג 209.7 מ״גברזל 3.2 מ״ג 19.1 מ״גאשלגן 329.9 מ״ג 1979.5 מ״גאבץ 1.4 מ״ג 8.4 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 6 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 30 דק׳ | קלוריות 310 | כמות מנות 6 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
3 תפוחי עץ פינק ליידי בינוניים
-
250 גרם שוקולד מריר
-
בטוחה לשימוש במיקרוגל
קישוט
-
1 חופן פיסטוקים קלופים קלוייםקצוצים
-
1 חופן שבבי קוקוס
-
1 חופן בוטנים קלוייםקצוצים
אופן הכנה
- פורסים תפוח לרוחב בעובי של 1 סנטימטר.
- מייצרים חתך קטן בחלקו התחתון של כל פלח, ונועצים בו בזהירות מקלון עץ ומניחים בצד.
- ממיסים את השוקולד בתוך שקית סליידר זיפלוק בטוחה לשימוש במיקרוגל, סוגרים ע”פ ההוראות ומחממים בפולסים של 10 שניות עד לקבלת שוקולד מומס.
- מרפדים קרש בנייר אפייה.
- טובלים את התפוחים בשוקולד, ומניחים על קרש החיתוך.
- מפזרים מעל את התוספות שמתחשקות לכם.
- מעבירים למקרר ל- 15 דקות עד שהשוקולד מתייצב ובתיאבון.
אופן הכנה
- פורסים תפוח לרוחב בעובי של 1 סנטימטר.
- מייצרים חתך קטן בחלקו התחתון של כל פלח, ונועצים בו בזהירות מקלון עץ ומניחים בצד.
- ממיסים את השוקולד בתוך שקית סליידר זיפלוק בטוחה לשימוש במיקרוגל, סוגרים ע”פ ההוראות ומחממים בפולסים של 10 שניות עד לקבלת שוקולד מומס.
- מרפדים קרש בנייר אפייה.
- טובלים את התפוחים בשוקולד, ומניחים על קרש החיתוך.
- מפזרים מעל את התוספות שמתחשקות לכם.
- מעבירים למקרר ל- 15 דקות עד שהשוקולד מתייצב ובתיאבון.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
איזה שילוב מנצח יש פה! בצק עלים עם ממרח לוטוס מתוק ומושלם, קינוח מהמם, פשוט וקל להכנה שמתפצח בפה בכל ביס מחדש! -
לכבוד חנוכה סידרנו לכם פינוק אמיתי, או כמו שעדן טל קוראת להן - פונציקי! סופגניות מהמטבח הגיאורגי ממולאות בקרם חלב מבושל ומתוק -
בא לכם לשדרג את הפנקייק שלכם? פנקייק ממולא של קרין גורן בחמישה מרכיבים, מתכון קליל, מושחת והכי חשוב טעים בטירוף
