כיסוני פנקייק ממולאים בחטיף שוקולד
בא לכם לשדרג את הפנקייק שלכם? פנקייק ממולא של קרין גורן בחמישה מרכיבים, מתכון קליל, מושחת והכי חשוב טעים בטירוף
בא לכם לשדרג את הפנקייק שלכם? פנקייק ממולא של קרין גורן בחמישה מרכיבים, מתכון קליל, מושחת והכי חשוב טעים בטירוף
- קרין גורן
שמרו
כשר
-
מרכיבים6 -
הכנה 10 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות129
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 129.1 קק״ל 1033.1 קק״לפחמימות 17.1 גרם 136.5 גרםשומן 5.2 גרם 41.3 גרםנתרן 234.1 מ״ג 1872.5 מ״גחלבון 3.9 גרם 31.0 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.3 גרםשומן רווי 1.5 גרם 11.7 גרםכולסטרול 34.3 מ״ג 274.4 מ״גסידן 28.6 מ״ג 229.0 מ״גברזל 0.3 מ״ג 2.2 מ״גאשלגן 55.7 מ״ג 445.6 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 2.1 מ״גסגור
-
מרכיבים6 -
הכנה 10 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות129 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 129.1 קק״ל 1033.1 קק״לפחמימות 17.1 גרם 136.5 גרםשומן 5.2 גרם 41.3 גרםנתרן 234.1 מ״ג 1872.5 מ״גחלבון 3.9 גרם 31.0 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.3 גרםשומן רווי 1.5 גרם 11.7 גרםכולסטרול 34.3 מ״ג 274.4 מ״גסידן 28.6 מ״ג 229.0 מ״גברזל 0.3 מ״ג 2.2 מ״גאשלגן 55.7 מ״ג 445.6 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 2.1 מ״גסגור
מרכיבים 6 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות 129 | כמות מנות 8 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- מכינים את בלילת הפנקייקים: טורפים בקערה ביצה, חלב, סוכר ושמן. מכניסים תוך כדי ערבוב קמח עד שאין גושים.
- במחבת משומנת על להבה בינונית מניחים 2 כפות בלילה, מכסים במכסה למשך 2 דקות עד הופעת בועות שנראות יבשות.
- מוציאים, מניחים חטיף שוקולד באמצע הפנקייק, מקפלים ל-2 ומהדקים בידיים את השוליים. מגישים חם.
אופן הכנה
- מכינים את בלילת הפנקייקים: טורפים בקערה ביצה, חלב, סוכר ושמן. מכניסים תוך כדי ערבוב קמח עד שאין גושים.
- במחבת משומנת על להבה בינונית מניחים 2 כפות בלילה, מכסים במכסה למשך 2 דקות עד הופעת בועות שנראות יבשות.
- מוציאים, מניחים חטיף שוקולד באמצע הפנקייק, מקפלים ל-2 ומהדקים בידיים את השוליים. מגישים חם.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (2)
תודה רבה!! כיף לקרוא
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
איך הופכים מנה מושחתת לקצת יותר בריאה? זהר לוסטיגר-בשן מכינה פנקייקים מקמח כוסמין עם אוכמניות, פינוק בריא וטעים לארוחת בוקר זריזה -
בלינצ`ס גבינה וצימוקים זה קינוח מושלם שמורכב מחביתיות רכות וזהובות ומילוי הכי פשוט בטעם של פעם - גבינה מתוקה עם קליפת לימון וצימוקים -
חשבתם שפנקייק חייב ביצה וחלב? הו לא! יש לנו פנקייק טבעוני מושלם במילוי שוקולד. גלו פטנט שאפשר לשחזר עם כל ממרח שאוהבים
