-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 135.6 קק״ל 1897.7 קק״לפחמימות 14.9 גרם 208.1 גרםשומן 7.5 גרם 105.0 גרםנתרן 24.1 מ״ג 337.6 מ״גחלבון 2.2 גרם 30.5 גרםסיבים תזונתיים 1.4 גרם 19.8 גרםשומן רווי 5.5 גרם 77.4 גרםכולסטרול 5.8 מ״ג 80.5 מ״גסידן 53.9 מ״ג 754.2 מ״גברזל 0.7 מ״ג 9.8 מ״גאשלגן 135.7 מ״ג 1899.2 מ״גאבץ 0.5 מ״ג 6.7 מ״גסגור
-
מרכיבים4
-
הכנה 10 דק׳כולל 20 דק׳
-
קלוריות136
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 135.6 קק״ל 1897.7 קק״לפחמימות 14.9 גרם 208.1 גרםשומן 7.5 גרם 105.0 גרםנתרן 24.1 מ״ג 337.6 מ״גחלבון 2.2 גרם 30.5 גרםסיבים תזונתיים 1.4 גרם 19.8 גרםשומן רווי 5.5 גרם 77.4 גרםכולסטרול 5.8 מ״ג 80.5 מ״גסידן 53.9 מ״ג 754.2 מ״גברזל 0.7 מ״ג 9.8 מ״גאשלגן 135.7 מ״ג 1899.2 מ״גאבץ 0.5 מ״ג 6.7 מ״גסגור
את העוגיות האלו אני אפיתי בתבנית סיליקון מיוחדת עם לב בתוך לב, אבל אפשר להכין בכל צורה אחרת שמתחשק לכם לאכול…
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 4 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 20 דק׳ | קלוריות 136 | כמות מנות 14 |
---|
מצרכים
מצרכים
עוגה
-
1/2 קופסה חלב מרוכז
-
100 גרם שוקולד מריר
-
1 1/2כוסות או 150 גרם שבבי קוקוס
קישוט
-
50 גרם שוקולד לבן
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות. ממיסים שוקולד לבן.
- ממיסים יחד במיקרוגל חלב מרוכז ושוקולד מריר. מוסיפים קוקוס ומערבבים.
- מגלגלים בידיים ומניחים בתבנית סיליקון לבבות משומנת.
- אופים 10 דקות עד שהעוגיות תפוחות ומתחילות להיסדק.
- מצננים ומוציאים מהתבנית.
- ממלאים את השקע בכל לב בשוקולד לבן.
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-180 מעלות. ממיסים שוקולד לבן.
- ממיסים יחד במיקרוגל חלב מרוכז ושוקולד מריר. מוסיפים קוקוס ומערבבים.
- מגלגלים בידיים ומניחים בתבנית סיליקון לבבות משומנת.
- אופים 10 דקות עד שהעוגיות תפוחות ומתחילות להיסדק.
- מצננים ומוציאים מהתבנית.
- ממלאים את השקע בכל לב בשוקולד לבן.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תגובות (2)
מה זה קופסה, כמה מל.? האם אפשר במקום חלב מרוכז חלב קוקוס
אם אין לי חלב מרוכז ?????