דייסת שיבולת שועל עם בננה, מייפל וקינמון ב-5 דקות הכנה
בלחיצת כפתור אחת מכשיר הבלנדר חם-קר של נינג'ה, יכין לכם דייסת שיבולת שועל עם בננה, מייפל וקינמון חלומית, מפנקת, משביעה וטעימה
בלחיצת כפתור אחת מכשיר הבלנדר חם-קר של נינג'ה, יכין לכם דייסת שיבולת שועל עם בננה, מייפל וקינמון חלומית, מפנקת, משביעה וטעימה
- Ninja
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות427
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 426.5 קק״ל 426.5 קק״לפחמימות 50.6 גרם 50.6 גרםשומן 21.8 גרם 21.8 גרםנתרן 36.0 מ״ג 36.0 מ״גחלבון 7.2 גרם 7.2 גרםסיבים תזונתיים 5.9 גרם 5.9 גרםשומן רווי 2.8 גרם 2.8 גרםכולסטרול 5.4 מ״ג 5.4 מ״גסידן 106.6 מ״ג 106.6 מ״גברזל 1.3 מ״ג 1.3 מ״גאשלגן 609.5 מ״ג 609.5 מ״גאבץ 2.7 מ״ג 2.7 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות427 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 426.5 קק״ל 426.5 קק״לפחמימות 50.6 גרם 50.6 גרםשומן 21.8 גרם 21.8 גרםנתרן 36.0 מ״ג 36.0 מ״גחלבון 7.2 גרם 7.2 גרםסיבים תזונתיים 5.9 גרם 5.9 גרםשומן רווי 2.8 גרם 2.8 גרםכולסטרול 5.4 מ״ג 5.4 מ״גסידן 106.6 מ״ג 106.6 מ״גברזל 1.3 מ״ג 1.3 מ״גאשלגן 609.5 מ״ג 609.5 מ״גאבץ 2.7 מ״ג 2.7 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 7 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 427 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1/2 כוס שיבולת שועל דקה (אינסטנט)
-
1/2 כוס מים
-
1 בננה בינונית
-
1/4 כפית קינמון טחון
-
2 כפות סירופ מייפלתלוי במתיקות שאוהבים
-
1/4 כוס אגוזי פקאן(לא חובה)
-
1/4 כוס חלב 3%או חלב צמחי
אופן הכנה
- מכניסים לבלנדר את כל המרכיבים ומפעילים את תוכנית COOK בעוצמה HIGH למשך 5 דקות ואז הדייסה מוכנה.
- לוחצים על כפתור הPULSE כל דקה. הדייסה מוכנה בשלב זה.
אופן הכנה
- מכניסים לבלנדר את כל המרכיבים ומפעילים את תוכנית COOK בעוצמה HIGH למשך 5 דקות ואז הדייסה מוכנה.
- לוחצים על כפתור הPULSE כל דקה. הדייסה מוכנה בשלב זה.
הערות
- תוכנית COOK בעוצמה HIGH
הערות
- תוכנית COOK בעוצמה HIGH
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
- אוכל שילדים אוהבים
- ארוחה בריאה
- ארוחה זוגית
- ארוחה זולה
- ארוחה חלבית
- ארוחה מהירה
- ארוחה קלילה
- ארוחות
- ארוחות בוקר
- ארוחות ערב
- ארוחת ילדים
- ארוחת עשר
- ארוחת שבת בבוקר
- בלנדר חם קר- HB153
- בראנץ'
- העיקר הבריאות
- מותק של קינוחים
- מתכונים ב-10 דקות
- מתכונים בריאים
- מתכונים ללא גלוטן
- מתכונים ללא לקטוז
- מתכונים עד 5 מצרכים
- מתכונים צמחוניים
- נינג'ה בלנדר
- נינג'ה בעשר דקות
- עולם ה- NINJA
- קינוחים אישיים
- שייקים וסמודי בול
אביזרים
טכניקות
-
קרין גורן מלמדת איך מכינים עוגת גביניות ריקוטה ושוקולד לבן שכיף לאכול ביחד - כל אחד "תולש" גבינית ואוכלים יחד בתיאבון רב -
מה עוד אפשר להכין בנינג'ה? בכל פעם אנחנו מופתעים מחדש - פופקורן מקורמל ב-5 דקות של הכנה. הכי טעים שיש אתם ממש חייבים לנסות! -
יש לכם בננות קצת עייפות בסלסלת הפירות? זהר לוסטיגר-בשן מכינה מאפינס בננה מקמח כוסמין עם שיבולת שועל וללא מוצרי חלב ושמן
