אגוזים מתובלים בפפריקה וגרגרי כוסברה

הנשנוש האולטימטיבי: אגוזים מתובלים בפפריקה וזרעי כוסברה, שמכינים במחבת ב3 דקות עבודה. נשנוש בריא וממכר בטירוף שיהפוך במהרה לבן בית קבוע
הנשנוש האולטימטיבי: אגוזים מתובלים בפפריקה וזרעי כוסברה, שמכינים במחבת ב3 דקות עבודה. נשנוש בריא וממכר בטירוף שיהפוך במהרה לבן בית קבוע
  • שי-לי ליפא
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 3 דק׳
    כולל 3 דק׳
  • קלוריות
    995
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 994.5 קק״ל 1989.1 קק״ל
    פחמימות 13.7 גרם 27.5 גרם
    שומן 98.9 גרם 197.7 גרם
    נתרן 1553.5 מ״ג 3106.9 מ״ג
    חלבון 20.7 גרם 41.5 גרם
    סיבים תזונתיים 12.7 גרם 25.4 גרם
    שומן רווי 21.9 גרם 43.9 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 39.6 מ״ג 79.3 מ״ג
    ברזל 0.9 מ״ג 1.8 מ״ג
    אשלגן 307.5 מ״ג 615.1 מ״ג
    אבץ 0.4 מ״ג 0.7 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 3 דק׳
    כולל 3 דק׳
  • קלוריות
    995
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 994.5 קק״ל 1989.1 קק״ל
    פחמימות 13.7 גרם 27.5 גרם
    שומן 98.9 גרם 197.7 גרם
    נתרן 1553.5 מ״ג 3106.9 מ״ג
    חלבון 20.7 גרם 41.5 גרם
    סיבים תזונתיים 12.7 גרם 25.4 גרם
    שומן רווי 21.9 גרם 43.9 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 39.6 מ״ג 79.3 מ״ג
    ברזל 0.9 מ״ג 1.8 מ״ג
    אשלגן 307.5 מ״ג 615.1 מ״ג
    אבץ 0.4 מ״ג 0.7 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus

אופן הכנה

  1. מחממים מחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים את החומרים ומטגנים כ-3 דקות, תוך כדי בחישה מדי פעם, עד שהאגוזים זהובים (נזהרים לא לשרוף). מצננים היטב.
    2. שומרים בכלי אטום מחוץ למקרר עד שבועיים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
אגוזים מתובלים בפפריקה וגרגרי כוסברה

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות