אורז צהוב עם גזר וחמוציות בנינג’ה סמארט ליד
אורז צהוב עם גזר והפתעות קטנות ומתוקות של חמוציות בנינג׳ה פודי הוא שדרוג מעולה לתוספות הקבועות בבית שלכם. תוספת צמחונית וטבעונית שמתאימה לכל ארוחה.
אורז צהוב עם גזר והפתעות קטנות ומתוקות של חמוציות בנינג׳ה פודי הוא שדרוג מעולה לתוספות הקבועות בבית שלכם. תוספת צמחונית וטבעונית שמתאימה לכל ארוחה.
- אולגה טוכשר
שמרו
כשר
-
מרכיבים8 -
הכנה 15 דק׳כולל 35 דק׳ -
קלוריות1166
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1166.2 קק״ל 1166.2 קק״לפחמימות 223.9 גרם 223.9 גרםשומן 23.0 גרם 23.0 גרםנתרן 1747.9 מ״ג 1747.9 מ״גחלבון 18.9 גרם 18.9 גרםסיבים תזונתיים 17.6 גרם 17.6 גרםשומן רווי 3.5 גרם 3.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 251.2 מ״ג 251.2 מ״גברזל 2.7 מ״ג 2.7 מ״גאשלגן 1308.4 מ״ג 1308.4 מ״גאבץ 2.0 מ״ג 2.0 מ״גסגור
-
מרכיבים8 -
הכנה 15 דק׳כולל 35 דק׳ -
קלוריות1166 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1166.2 קק״ל 1166.2 קק״לפחמימות 223.9 גרם 223.9 גרםשומן 23.0 גרם 23.0 גרםנתרן 1747.9 מ״ג 1747.9 מ״גחלבון 18.9 גרם 18.9 גרםסיבים תזונתיים 17.6 גרם 17.6 גרםשומן רווי 3.5 גרם 3.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 251.2 מ״ג 251.2 מ״גברזל 2.7 מ״ג 2.7 מ״גאשלגן 1308.4 מ״ג 1308.4 מ״גאבץ 2.0 מ״ג 2.0 מ״גסגור
מרכיבים 8 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 35 דק׳ | קלוריות 1166 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- שוטפים את האורז היטב עד שהמים צלולים.
- קוצצים דק את הבצל וגוררים את הגזר בפומפייה.
- שמים בסיר הקרמי את השמן, הבצל, הגזר, האורז, התבלינים והמים ומערבבים מעט.
- סוגרים את המכסה, מעבירים למצב סיר לחץ ומוודאים שכפתור הSEAL סגור ומפעילים על לחץ גבוה למשך 2 דקות.
- לאחר שהמכשיר מסיים את 2 דקות הבישול מאפשרים לו לעבוד על ‘שמירת חום’ במשך 10 דקות (הוא נכנס לפעולה זאת באופן אוטומטי).
- בסיום 10 הדקות משחררים את לחץ האדים בחלק העליון ורק כשהלחץ משתחרר לגמרי פותחים את המכסה, מוסיפים את החמוציות, מערבבים ומגישים.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
אופן הכנה
- שוטפים את האורז היטב עד שהמים צלולים.
- קוצצים דק את הבצל וגוררים את הגזר בפומפייה.
- שמים בסיר הקרמי את השמן, הבצל, הגזר, האורז, התבלינים והמים ומערבבים מעט.
- סוגרים את המכסה, מעבירים למצב סיר לחץ ומוודאים שכפתור הSEAL סגור ומפעילים על לחץ גבוה למשך 2 דקות.
- לאחר שהמכשיר מסיים את 2 דקות הבישול מאפשרים לו לעבוד על ‘שמירת חום’ במשך 10 דקות (הוא נכנס לפעולה זאת באופן אוטומטי).
- בסיום 10 הדקות משחררים את לחץ האדים בחלק העליון ורק כשהלחץ משתחרר לגמרי פותחים את המכסה, מוסיפים את החמוציות, מערבבים ומגישים.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
בשיתוף עם Ninja
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
- אוכל שילדים אוהבים
- אוכל שילדים יטרפו
- אורז
- ארוחה בריאה
- ארוחה בשרית
- ארוחה זולה
- ארוחה מהירה
- ארוחה קלילה
- ארוחות
- ארוחות ערב
- ארוחות צהריים
- ארוחת ילדים
- ארוחת ערב משפחתית
- ארוחת שישי בערב
- העיקר הבריאות
- ט"ו בשבט
- מתכונים בריאים
- מתכונים טבעוניים
- מתכונים ללא לקטוז
- מתכונים לפסח
- מתכונים צמחוניים
- נינג'ה בעשר דקות
- נינג'ה סמארט-ליד
- עולם ה- NINJA
- צמחוני וטבעוני
- תבשילים ביתיים
- תוספות
אביזרים
טכניקות
-
מנת פתיחה או נשנוש מפנק ומרשים בלי לעבוד קשה - מלפפון במילוי אורז ופרגיות עם אבוקדו, רוטב סרירצ'ה וספייסי מיונז -
יש לנו בשבילכם מתכון שהוא ארוחה, קבלו מתכון קל ופשוט להכנה של עוף בטריאקי המוגש בכיפת אורז מטוגן, חגיגה של צבעים וטעמים שכולם אוהבים -
אכלתם פעם ארוחה שלמה בתוך בטטה? הנה רעיון לארוחה קלילה, טעימה, בריאה ומזינה שגם פשוט להכין וגם ממש, אבל ממש כיף לאכול: בטטה במילוי אורז וירקות
