דייסת שיבולת שועל עם בננה, מייפל וקינמון ב-5 דקות הכנה

בלחיצת כפתור אחת מכשיר הבלנדר חם-קר של נינג'ה, יכין לכם דייסת שיבולת שועל עם בננה, מייפל וקינמון חלומית, מפנקת, משביעה וטעימה
Loading...
הוספה למועדפים
כשר
  • זמן הכנה
    5 דקות
  • זמן כולל
    5 דקות
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    7

מצרכים

אופן הכנה

  1. מכניסים לבלנדר את כל המרכיבים ומפעילים את תוכנית COOK בעוצמה HIGH למשך 5 דקות ואז הדייסה מוכנה.
    דייסת שיבולת שועל ובננות נינג'ה (צילום: אפיק גבאי)
    דייסת שיבולת שועל ובננות נינג’ה (צילום: אפיק גבאי)

    דייסת שיבולת שועל ובננות נינג'ה (צילום: אפיק גבאי)
    דייסת שיבולת שועל ובננות נינג’ה (צילום: אפיק גבאי)

  2. לוחצים על כפתור הPULSE כל דקה. הדייסה מוכנה בשלב זה.

    דייסת שיבולת שועל ובננות נינג'ה (צילום: אפיק גבאי)
    דייסת שיבולת שועל ובננות נינג’ה (צילום: אפיק גבאי)

 

הערות

  • תוכנית COOK בעוצמה HIGH

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 1 מנות
קלוריות 425.3 קק״ל 425.3 קק״ל
פחמימות 50.2 גרם 50.2 גרם
שומן 21.8 גרם 21.8 גרם
נתרן 35.9 מ״ג 35.9 מ״ג
חלבון 7.2 גרם 7.2 גרם
סיבים תזונתיים 5.9 גרם 5.9 גרם
שומן רווי 2.8 גרם 2.8 גרם
כולסטרול 5.4 מ״ג 5.4 מ״ג
סידן 106.6 מ״ג 106.6 מ״ג
ברזל 1.3 מ״ג 1.3 מ״ג
אשלגן 609.5 מ״ג 609.5 מ״ג
אבץ 2.7 מ״ג 2.7 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (0)

תוכן קולינרי ישראלי איכותי
powered by foody