לפנק ולהתפנק: חטיפי פצפוצי אורז וחמאת בוטנים

שרית נובק מכינה עוגיות מפצפוצי אורז קראנצ'ים עם חמאת בוטנים ושוקולד. חטיף ביתי פשוט להכנה וטעים בטירוף שהילדים לא יוכלו להפסיק לזלול, והכל רק מחמישה מצרכים!
Loading...
הוספה למועדפים
כשר
  • זמן הכנה
    20 דקות
  • זמן כולל
    שעתיים ו-20 דקות
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    5

יום שלישי גשום ואני מרגישה את המתח באוויר. הילדה טרודה. טלפונים בלי סוף, התלחששויות ואז זה מגיע: “אימא, אפשר לארח פה את הפעולה של הצופים היום?”

אההממממ… כן ברור מתוקה שלי… תני לי רגע רק לברוח מהבית…

בקיצור - אירחנו פה את הפעולה של הצופים. הילדה כל כך התרגשה, סידרה את החדר, את הסלון, את המטבח, מילאה קערות בחטיפים ובפירות ואז גם באה אלי ושאלה אם נספיק עוד להכין עוגיות.

כן ברור מתוקה שלי…

ועכשיו גם אתם מוזמנים ליהנות מהן

מצרכים

אופן הכנה

  1. מכניסים את פצפוצי האורז לקערה.
  2. קוצצים גס את השוקולד הלבן ומכניסים לקערה חסינת חום.
  3. מוסיפים לשוקולד את חמאת הבוטנים ומניחים את הקערה מעל סיר אדים (בן-מארי). מערבבים ביחד מעל האדים עד שכל השוקולד נמס ומתקבלת תערובת חלקה ואחידה.
  4. שופכים את תערובת השוקולד על פצפוצי האורז ומערבבים היטב עד שכולם מכוסים.
  5. מכניסים את פצפוצי האורז לתוך תבנית סיליקון מיני מאפינס ומהדקים מעט.
  6. ממיסים את השוקולד המריר (אפשר במיקרו או על בן מארי).
  7. שופכים מעל כל אחד כפית מהשוקולד המריר ומיישרים. זורים מעט מלח מלמעלה.
  8. מכניסים למקרר להתייצבות של כשעתיים, מחלצים מהתבנית ומגישים.

    חטיפי פצפוצי אורז וחמאת בוטנים. צילום: שרית נובק
    חטיפי פצפוצי אורז וחמאת בוטנים. צילום: שרית נובק

תוכן נוסף

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 12 מנות
קלוריות 194.4 קק״ל 2332.2 קק״ל
פחמימות 22.5 גרם 270.1 גרם
שומן 9.9 גרם 119.3 גרם
נתרן 168.7 מ״ג 2024.9 מ״ג
חלבון 4.3 גרם 51.9 גרם
סיבים תזונתיים 1.7 גרם 20.9 גרם
שומן רווי 4.0 גרם 47.8 גרם
כולסטרול 1.3 מ״ג 16.0 מ״ג
סידן 29.8 מ״ג 357.1 מ״ג
ברזל 0.8 מ״ג 10.0 מ״ג
אשלגן 151.7 מ״ג 1819.9 מ״ג
אבץ 1.0 מ״ג 12.1 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (0)

Avatar