מחפשים שורשים? מצאתם! סלט שורשים אסיאתי מושלם

מנת סלט קלילה בטעמי המזרח הרחוק. סלט שורשים קראנצ'י עם רוטב טעים בטירוף מחמאת בוטנים, דבש וסויה והכל בהכנה במכשיר אחד - גם החיתוך וגם הרוטב
Loading...
הוספה למועדפים
כשר
  • זמן הכנה
    5 דקות
  • זמן כולל
    10 דקות
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    13

מצרכים

רוטב (בכוס שייקר)

סלט

אופן הכנה

  1. מכינים את הרוטב:מכניסים לכוס שייקר את המרכיבים בסדר הבא: הכוסברה, השום, חמאת הבוטנים, הפלפל, רוטב הסויה, מיץ הלימון, השמן , הדבש, המלח ומפעילים את תוכנית ה - EXTRACT.
  2. מכינים את הסלט: מרכיבים את דיסק הפריסה ולוחצים על כפתור CHOP פורסים את ירקות השורש וקוצצים את הבצל הירוק. מעבירים לקערת הגשה. מערבבים את הירקות עם הרוטב המוכן ומפזרים מעל בוטנים קלויים.
תוכן נוסף

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 2 מנות
קלוריות 828.7 קק״ל 1657.4 קק״ל
פחמימות 63.4 גרם 126.9 גרם
שומן 57.3 גרם 114.5 גרם
נתרן 1176.5 מ״ג 2353.0 מ״ג
חלבון 28.9 גרם 57.7 גרם
סיבים תזונתיים 18.3 גרם 36.6 גרם
שומן רווי 17.2 גרם 34.3 גרם
כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
סידן 182.6 מ״ג 365.3 מ״ג
ברזל 3.7 מ״ג 7.3 מ״ג
אשלגן 1976.9 מ״ג 3953.9 מ״ג
אבץ 1.9 מ״ג 3.8 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (0)

Avatar