על האש של נינג’ות: אנטריקוט, חזה עוף ונקניקיות עסיסיות

אנחנו הישראלים, אוהבים על האש, אבל אוהבים גם ליהנות בלי להתאמץ! על האש שעושים בבית בקלות עם נתחי בשר ועוף מעוררי תיאבון

מלי זיידמן

שמרו

כשר

14 דירגו [ציון 4]

מרכיבים

7
הכנה 10 דק׳

כולל 17 דק׳
קלוריות

168

רמת קושי:

בסיסי
כשר

עוד ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים לפי מנה אחת

קלוריות 167.8 קק״ל 335.5 קק״ל

פחמימות 2.1 גרם 4.2 גרם

שומן 16.2 גרם 32.4 גרם

נתרן 989.5 מ״ג 1979.0 מ״ג

חלבון 4.1 גרם 8.3 גרם

סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם

שומן רווי 3.8 גרם 7.6 גרם

כולסטרול 16.5 מ״ג 33.0 מ״ג

סידן 0.1 מ״ג 0.2 מ״ג

ברזל 0.1 מ״ג 0.1 מ״ג

אשלגן 0.1 מ״ג 0.2 מ״ג

אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג

סגור

מרכיבים

7
הכנה 10 דק׳

כולל 17 דק׳
קלוריות

168
רמת קושי:

בסיסי
כשר

עוד ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים לפי מנה אחת

קלוריות 167.8 קק״ל 335.5 קק״ל

פחמימות 2.1 גרם 4.2 גרם

שומן 16.2 גרם 32.4 גרם

נתרן 989.5 מ״ג 1979.0 מ״ג

חלבון 4.1 גרם 8.3 גרם

סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם

שומן רווי 3.8 גרם 7.6 גרם

כולסטרול 16.5 מ״ג 33.0 מ״ג

סידן 0.1 מ״ג 0.2 מ״ג

ברזל 0.1 מ״ג 0.1 מ״ג

אשלגן 0.1 מ״ג 0.2 מ״ג

אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג

סגור

אין לנו הרבה מה להגיד על המתכון הזה, כי הוא כל כך פשוט, אך כל כך טעים, שניתן לטעם לעשות את שלו! עזבו אתכם מגחלים, נפנף וגפרורים – קבלו מתכון של על האש לארוחת ערב, ארוחה זוגית רומנטית או כל ארוחה מהירה שצריכה להיות גם מרשימה.