< רקע נינג'ה

צ’יפס צבעוני בנינג’ה גריל

מתכון קל וטעים של צ'יפס צבעוני שמכינים בעשר דקות. מבלי לעבוד קשה ובלי לחכות שעה לתנור שיחרוך את הירקות בעזרת הנינג'ה גריל תוכלו להכין את הירקות הפריכים האלו רק בפחות מחצי שעה. בתיאבון
מתכון קל וטעים של צ'יפס צבעוני שמכינים בעשר דקות. מבלי לעבוד קשה ובלי לחכות שעה לתנור שיחרוך את הירקות בעזרת הנינג'ה גריל תוכלו להכין את הירקות הפריכים האלו רק בפחות מחצי שעה. בתיאבון
  • חיה טבואדה
שמרו
כשר
4 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    479
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 478.7 קק״ל 1914.8 קק״ל
    פחמימות 90.1 גרם 360.5 גרם
    שומן 5.4 גרם 21.4 גרם
    נתרן 812.2 מ״ג 3248.8 מ״ג
    חלבון 9.5 גרם 37.9 גרם
    סיבים תזונתיים 5.1 גרם 20.2 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 2.9 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 45.6 מ״ג 182.4 מ״ג
    ברזל 1.4 מ״ג 5.6 מ״ג
    אשלגן 463.2 מ״ג 1853.0 מ״ג
    אבץ 0.4 מ״ג 1.7 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 35 דק׳
  • קלוריות
    479
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 478.7 קק״ל 1914.8 קק״ל
    פחמימות 90.1 גרם 360.5 גרם
    שומן 5.4 גרם 21.4 גרם
    נתרן 812.2 מ״ג 3248.8 מ״ג
    חלבון 9.5 גרם 37.9 גרם
    סיבים תזונתיים 5.1 גרם 20.2 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 2.9 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 45.6 מ״ג 182.4 מ״ג
    ברזל 1.4 מ״ג 5.6 מ״ג
    אשלגן 463.2 מ״ג 1853.0 מ״ג
    אבץ 0.4 מ״ג 1.7 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
4 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

אופן הכנה

  1. בוחרים בתוכנית “טיגון באוויר חם”, מכוונים לטמפרטורה של 180 מעלות לזמן של 24 דקות ולוחצים start\stop להתחלת החימום מראש.
  2. קולפים את הירקות וחותכים אותם לרצועות לא דקות מדי, בערך 1 סנטימטר.
  3. מניחים בקערה ומתבלים בשמן זית, קורנפלור, פפריקה מתוקה, מלח ופלפל שחור. מערבבים היטב.
  4. מניחים את הירקות בסלסלת הטיגון.
  5. כשהמכשיר מצפצף לאותת שהחימום המוקדם הסתיים מכניסים את הסלסלה וסוגרים את המכסה.
  6. אופים במשך 24 דקות.
  7. בסיום מגישים לצד רטבים שהכי אוהבים - מיונז, קטשופ או חרדל.
צ'יפס צבעוני בנינג'ה גריל1
צ’יפס צבעוני בנינג’ה גריל. צילום: חיה טבואדה

לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות